
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
750 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 gr thịt ba chỉ
- 3 miếng đậu hũ
- 1 chén cơm mè
- 5 trái chuối xanh
- Nghệ tươi
Gia vị
- hành tỏi băm nhỏ
- hành lá
- tía
- 1/2 muỗng cafe mắm tôm
- Nước mắm
- bột ngọt
- dầu ăn
- hạt nêm
- ớt trái
Mình sẽ giới thiệu cách làm ốc bươu nấu chuối đậu – một món ăn dân dã nhưng đầy hương vị. Ốc thơm dai, chuối xanh giòn tan, thịt ba chỉ béo ngậy và đậu phụ giòn rụm hòa quyện trong nước dùng đậm đà. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần chút thời gian ngâm và sơ chế nguyên liệu. Khi nấu, hương thơm của hành tỏi, mắm tôm và các loại lá thơm sẽ lan tỏa khắp bếp. Thưởng thức món này nóng hổi cùng cơm trắng hoặc bún sẽ khiến bữa ăn của bạn thêm phần hấp dẫn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi ngâm ốc bươu trong nước vo gạo (hoặc cắt rời) để giảm bớt nhớt, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi với một ít muối. Khi ốc chín, vớt ra để nguội, dùng tăm khều lấy thịt ốc vào tô, ướp với ½ muỗng cà phê nước mắm và ¼ muỗng cà phê bột ngọt.
- 2
Bước 2
Chuối xanh gọt vỏ, cắt miếng vát, ngâm trong nước muối loãng pha chút nước cốt chanh để tránh thâm, sau đó vớt ra để ráo và cắt thành sợi dài.
- 3
Bước 3
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Tía tô, lá lốt, hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Đổ nước vào ngâm cơm mè, khuấy tan và lọc lấy nước. Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn và lọc lấy nước. Đậu phụ chiên vàng cắt miếng vừa ăn.
- 4
Bước 4
Đun nóng chảo với một ít dầu, phi thơm hành tỏi băm. Cho ốc đã ướp vào đảo nhanh, tiếp theo thêm thịt ba chỉ, chuối cắt sợi, rưới nước nghệ và nước cơm mè, nêm ½ muỗng cà phê mắm tôm, 1 muỗng canh hạt nêm, đảo đều cho ngấm. Đổ thêm nước lọc, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, hầm cho thịt và chuối chín mềm. Thêm đậu phụ chiên vào nấu thêm vài phút, nêm nếm lại vừa ăn. Cuối cùng cho tía tô, lá lốt, hành lá vào trộn đều và tắt bếp.
- 5
Bước 5
Món ốc bươu nấu chuối đậu ngon nhất khi ăn nóng cùng cơm trắng hoặc bún; chuối và đậu không bị nát, thịt ốc mềm vừa, nước dùng ngọt thanh, thơm mắm tôm và hương lá thơm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.