Nước cốt gà hấp cách thủy – món ăn dặm dinh dưỡng

Nước cốt gà hấp cách thủy – món ăn dặm dinh dưỡng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

3 tiếng 10 phút

Khẩu phần

1

Calo

180 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Gà (nửa con hoặc má đùi thôi cũng được)

Mình thích làm nước cốt gà cho bé vì nó giàu protein và dễ tiêu hoá. Chỉ cần một nửa con gà hoặc vài chiếc đùi gà, mình sẽ biến chúng thành một bát nước cốt thơm ngon, trong suốt. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần băm nhỏ thịt gà, đặt vào nồi hấp và để nấu từ 3‑4 tiếng. Khi nước cốt đã nguội, mình lọc qua rây để loại bỏ bọt và mảnh vụn, rồi bảo quản trong tủ lạnh. Món này có thể dùng trong vòng một tuần, đủ cho bé ăn dặm mỗi ngày mà không lo thiếu dinh dưỡng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình băm nhỏ gà cho tới khi thịt mềm và cắt thành miếng vừa ăn. Đặt một nồi lớn có nước vào bếp, rồi đặt một tô chịu nhiệt và một bát nhỏ úp lên trên trong nồi. Xếp gà đã sơ chế xung quanh bát, đậy kín bằng đĩa rồi đậy nắp nồi. Bật lửa lớn cho nước sôi trong khoảng 10 phút, sau đó hạ lửa nhỏ và hấp cách thủy trong khoảng 3 tiếng. Nếu nước cạn, mình sẽ thêm một chút nước nóng để duy trì độ ẩm. Khi hết thời gian, để hỗn hợp nguội bớt rồi lọc qua rây để thu được nước cốt trong suốt, rồi bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần trong tuần.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Cao Hoàng

Tác giả

Cao Hoàng

Mình là Cao Hoàng. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace) chuyên chia sẻ những 'bí kíp' nhỏ nhưng có võ trong bếp. Chuyên môn của mình là tối ưu hóa không gian và thao tác nấu nướng giúp việc làm bếp của bạn chuyên nghiệp hơn. Thông qua các bài đánh giá về cách kết hợp nguyên liệu và trang trí món ăn, mình chịu trách nhiệm mang đến những cảm hứng mới, giúp mỗi bữa cơm từ nông sản Tripmart không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.

Phương pháp nấu

Món Đun cách thủy

Khám phá theo nguyên liệu