
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 6-8 con tôm cỡ lớn
- 1/4 bắp cải
- Nui nơ
Gia vị
- Tiêu
- Nước mắm
- Dầu hào
- Đường
- Bột nêm gà
Món Nui Nơ Xào Tôm & Bắp Cải là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt của tôm, độ giòn của bắp cải và độ mềm mịn của sợi nui nơ. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn này ngay tại nhà, không cần đến nhà hàng. Nguyên liệu đơn giản, chỉ cần một vài loại gia vị cơ bản, và thời gian chuẩn bị, nấu chung khoảng 30 phút. Hãy cùng mình tạo nên một bữa ăn thơm ngon, đầy màu sắc và đầy dinh dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cắt bắp cải thành sợi nhỏ, rửa sạch và để ráo. Cắt hành, tỏi, ớt xanh và cà rốt thành lát mỏng. Đun sôi nước, cho một ít muối vào và luộc nui nơ cho tới khi chín tới, sau đó vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Lột vỏ tôm, rửa sạch, ướp với tiêu, một ít nước mắm, đường và dầu hào trong khoảng 5 phút để tôm thấm vị.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, áp chảo tôm cho đến khi chín tới và săn lại, rồi vớt ra đĩa để riêng. Dùng cùng chảo, phi thơm hành, tỏi và ớt xanh, sau đó cho cà rốt vào xào nhanh.
- 4
Bước 4
Thêm một ít nước vào chảo để tránh khô, cho bắp cải vào, đậy nắp và nấu trong khoảng 5 phút cho bắp cải mềm vừa chín.
- 5
Bước 5
Cho nui nơ đã luộc vào chảo, xào chung với bắp cải, nêm bột nêm gà và một ít dầu hào cho vừa ăn, đảo đều cho các nguyên liệu hòa quyện.
- 6
Bước 6
Xếp món ra dĩa, đặt tôm đã áp chảo lên trên, dùng ngay khi còn nóng để thưởng thức hương vị thơm ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tống Đăng Khoa
Thường bắt đầu câu chuyện từ mấy chủ đề như review chân thật, thường giữ giọng điệu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng đổi gió sang hoạt động ngoài trời. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.