
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
440 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Nui nơ nguyên cám
- Tôm tươi bóc vỏ (khoảng 10 con)
- Thịt bằm 100 g
- Cải bó xôi
- Phô mai Parmesan bào nhuyễn
Gia vị
- Tỏi 2 tép
- Bột nêm gà
- Nước mắm
- Bột tỏi
- Dầu olive
- Tiêu
- Bột ớt
Mình thích những bữa trưa nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Món nui nơ xào tôm, thịt băm và cải bó xôi là sự kết hợp hoàn hảo của vị ngọt của tôm, thơm của thịt băm và độ giòn của rau xanh. Chỉ mất khoảng 35 phút để chuẩn bị và nấu, món này phù hợp cho 2 người. Đặc biệt, hương vị phô mai Parmesan và tiêu ớt tạo điểm nhấn hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cho nước sôi, thả nui nơ vào luộc khoảng 8‑12 phút tùy độ dẻo, sau đó vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Trong khi nui đang luộc, mình ướp tôm với một chút nước mắm, rồi ướp thịt bằm với tỏi băm, một ít nước mắm, tiêu và bột tỏi.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho một ít dầu olive, phi tỏi cho thơm, sau đó cho tôm vào áp chảo nhanh hai mặt cho chín tới, rồi gắp ra để riêng.
- 4
Bước 4
Tiếp tục dùng cùng chảo, mình xào cải bó xôi nhanh trên lửa lớn, nêm một chút nước mắm và bột nêm gà, nếu rau ra nhiều nước thì vớt ra để tránh món bị nhão.
- 5
Bước 5
Cho thịt bằm vào chảo, xào cho tới khi chín và thấm gia vị, rồi cho nui nơ đã luộc vào, tiếp tục xào mạnh để nước bớt lại, nêm bột nêm gà cho vừa ăn. Khi hỗn hợp đã đồng nhất, tắt bếp, cho cải bó xôi đã xào vào trộn đều.
- 6
Bước 6
Mình xếp món ra dĩa, sắp tôm lên trên, rắc phô mai Parmesan bào, thêm tiêu và bột ớt tùy khẩu vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Huỳnh Thanh Trúc
Thỉnh thoảng viết vài dòng về đồ gia dụng, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh với chủ đề phụ thường xoay quanh lối sống tối giản. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.