Nui gạo lứt sốt cà chua và trứng “mây”

Nui gạo lứt sốt cà chua và trứng “mây”

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

62 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 40 g nui gạo lứt hoặc nui thường
  • 2 quả cà chua
  • 5 lòng trắng trứng

Gia vị

  • Nước mắm
  • tiêu

Mình đã thử làm món nui gạo lứt kèm sốt cà chua thơm lừng và trứng bông bềnh “mây”. Đầu tiên luộc nui cho mềm, rồi xào cà chua với nước mắm, tiêu cho đậm đà. Trứng trắng được đánh bông nhẹ, chiên tới khi vàng 2 mặt tạo độ giòn vừa phải. Khi ăn, bạn có thể kèm thêm tương ớt hoặc sốt teriyaki để tăng hương vị. Món này nhanh gọn, thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ nhàng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đun sôi nước, cho 40 g nui gạo lứt vào luộc cho đến khi mềm (khoảng 6‑8 phút), sau đó vớt ra để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch 2 quả cà chua, băm nhuyễn. Trong chảo, cho một ít dầu, phi tỏi (nếu có) cho thơm, sau đó cho cà chua băm vào xào cho chín mềm, thêm một chút nước lọc, nêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn. Khi sốt đã sánh, cho nui đã luộc vào chảo, đảo đều cho ngấm gia vị, tắt bếp.

  3. 3

    Bước 3

    Đánh bông 5 lòng trắng trứng cho tới khi tạo bọt nhẹ. Đun nóng chảo với một ít dầu, đổ hỗn hợp trứng vào, chiên cho đến khi hai mặt vàng đều, rồi cắt thành miếng vừa ăn. Dùng kèm với tương ớt hoặc sốt teriyaki nếu muốn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tô Khánh Duy

Tác giả

Tô Khánh Duy

Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.

Phương pháp nấu

Món Xào