
Nõn chuối kho cay
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
1 tiếng
Khẩu phần
2
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g nõn chuối
Gia vị
- 1 muỗng canh muối
- 3 muỗng canh nước mắm chay
- 3 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh đường nâu
- 1 quả ớt sừng trâu (băm nhỏ)
- 1 ít riềng thái lát
- 1 muỗng canh dầu ăn
- Hạt nêm chay (theo khẩu vị)
Mùa hè này mình muốn giới thiệu một món chay đơn giản nhưng đầy hương vị – Nõn chuối kho cay. Món ăn này vừa thơm ngon, vừa giòn mềm, thích hợp làm món phụ cho bữa cơm gia đình. Nguyên liệu chỉ gồm vài loại gia vị cơ bản, nên bạn có thể chuẩn bị nhanh gọn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt đôi nõn chuối rồi cho vào nồi luộc với 1 muỗng canh muối trong khoảng 5 phút cho mềm. Khi đã chín, vớt ra để ráo nước.
- 2
Bước 2
Để loại bỏ bớt nước thừa, mình có 2 cách: 1) Đặt nõn chuối lên thớt, ép nhẹ bằng tay; 2) Hoặc để nõn chuối đã luộc vào ngăn đông tủ lạnh qua một đêm, sáng hôm sau lấy ra để ráo.
- 3
Bước 3
Tiếp theo, mình cho nõn chuối vào nồi, thêm nước mắm chay, nước tương, đường nâu, ớt băm, riềng thái lát, hạt nêm chay và 1 muỗng canh dầu ăn. Rưới thêm khoảng 50‑70 ml nước sao cho mặt nguyên liệu vừa ngập nước, không cao hơn mặt.
- 4
Bước 4
Mình hạ lửa nhỏ, kho trong 30 phút rồi tắt bếp để để nguội. Sau khi nguội, bật lại bếp và tiếp tục kho thêm 20‑30 phút cho nõn chuối thấm đều hương vị.
- 5
Bước 5
Món Nõn chuối kho cay đã sẵn sàng: chín mềm nhưng không nát, vị ngọt tự nhiên hòa quyện với vị cay nhẹ và mùi thơm của riềng. Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần trong 4‑5 ngày.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia An
Hay lướt xem trải nghiệm về chăm sóc tinh thần, hay tổng hợp ý chính theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng.