
Nộm sứa tươi mát – món salad giòn giòn cho 2 người
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
2
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Đu đủ xanh (nửa quả)
- Sứa (2 túi)
- Cà rốt (1 củ)
- Dưa leo (1 quả)
- Rau húng, quế (một ít)
- Giá đỗ (80 g)
- Chanh (1 quả)
- Ớt tươi (1‑2 trái, tùy khẩu vị)
- Đậu phộng rang (50 g)
Gia vị
- Ớt bột (1 thìa cà phê, tùy khẩu vị)
- Muối (4 thìa cà phê)
- Đường (3 thìa cà phê)
- Tỏi (5 tép, băm nhỏ)
Mình vừa ra vườn hái rau thơm, rồi nhanh chóng chuẩn bị món nộm sứa siêu nhẹ, giòn tan và đầy vị chua cay. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản như đu đủ xanh, cà rốt, dưa leo và sứa, kết hợp với đậu phộng rang giòn, món ăn này sẽ làm bữa trưa hoặc tối của bạn thêm phần sảng khoái. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, không cần nấu nướng phức tạp, phù hợp cho những ngày bận rộn. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé, bạn sẽ thấy mình có thể làm ra một món salad ngon lành trong vòng 20 phút!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ đu đủ xanh và cà rốt, sau đó rửa sạch tất cả các nguyên liệu: rau thơm, đu đủ, cà rốt, dưa leo và giá đỗ.
- 2
Bước 2
Dùng dao cắt sợi mỏng – nạo đu đủ, dưa leo và cà rốt thành sợi dài. Rau húng, quế cắt nhỏ. Đặt sợi đu đủ vào bát nước muối trong khoảng 15 phút để giảm độ chát, rồi vớt ra để ráo.
- 3
Bước 3
Đổ sứa ra rổ, để ráo nước. Đậu phộng rang trên chảo khô cho tới khi vàng giòn, rồi để nguội và bẻ vụn nhẹ.
- 4
Bước 4
Trong một bát lớn, cho đu đủ, cà rốt, dưa leo, sứa, rau thơm, giá đỗ, tỏi băm, ớt tươi thái lát và ớt bột. Thêm muối, đường, và nước cốt chanh vừa vắt.
- 5
Bước 5
Rưới đậu phộng rang lên trên, rồi dùng muỗng trộn đều tất cả các nguyên liệu cho đến khi gia vị thấm đều và món nộm có màu sắc bắt mắt.
- 6
Bước 6
Bày nộm ra đĩa, rắc thêm một ít rau thơm nếu muốn, và thưởng thức ngay khi còn tươi giòn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Trung Jimmy
Trung Jimmy là tác giả chuyên về các món chính trong ẩm thực Việt Nam, với kinh nghiệm nhiều năm trong việc giảng dạy và sáng tạo công thức nấu ăn. Anh tập trung vào việc hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, giúp người nội trợ có thể chế biến những bữa ăn ngon, cân bằng dinh dưỡng ngay tại nhà. Phong cách của Trung Nguyễn đề cao sự đơn giản, nguyên liệu quen thuộc nhưng vẫn giữ trọn hương vị truyền thống, đồng thời linh hoạt biến tấu để phù hợp với cuộc sống hiện đại.