
Nộm Rau Muống Chay
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 kg rau muống
- 200 g nấm hải sản
- 2 miếng chả lụa chay
- 1 củ cà rốt
- 20 g mè trắng
- 1 ít rau răm
- 1 trái chanh
- 2 trái ớt
Gia vị
- 50 ml nước mắm chay
- 50 g đường
Mình sẽ hướng dẫn bạn làm nộm rau muống chay siêu giòn, thanh mát chỉ trong 20 phút. Đầu tiên mình chần rau muống để giữ màu xanh tươi và độ giòn, sau đó xào nhanh nấm hải sản thơm lừng. Tiếp theo, mình chuẩn bị nước sốt chua ngọt hòa quyện vị chanh, đường và ớt, rồi trộn cùng cà rốt sợi, chả chay và mè rang. Món salad này vừa có vị chua nhẹ, vừa ngọt thanh và hương thơm của rau răm, rất thích hợp cho bữa tiệc hay bữa ăn nhẹ. Hãy thử làm và cảm nhận sự tươi mới trong từng miếng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình nhặt bỏ lá héo và phần cọng già của rau muống, rửa sạch dưới vòi nước. Đun sôi một nồi nước, cho một chút muối vào, rồi thả rau muống vào chần trong 2 phút cho tới khi rau chín tới nhưng vẫn giữ độ giòn. Ngay lập tức vớt rau ra ngâm trong thau nước đá để giữ màu xanh tươi, sau đó vắt ráo. Tiếp theo, mình cắt chả chay thành những miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Mình rửa sạch nấm hải sản, để ráo rồi xào nhanh trên chảo với một chút hạt nêm chay để nấm thấm vị. Trong khi nấm đang xào, mình pha hỗn hợp nước mắm chay, đường, nước cốt chanh và ớt băm nhỏ, khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn, tạo thành nước trộn gỏi chua ngọt vừa ăn.
- 3
Bước 3
Mình gọt vỏ cà rốt, cắt thành sợi nhỏ rồi ngâm nhanh trong một hỗn hợp giấm và một chút đường để tạo vị ngọt nhẹ. Cuối cùng, mình cho rau muống, cà rốt, chả chay và nấm đã xào vào một tô lớn, đổ nước trộn lên trên và trộn đều tay. Rắc mè trắng rang lên trên và rắc rau răm để món nộm thêm hương thơm và màu sắc hấp dẫn.
Đánh giá công thức
3.8/5 (9 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Nộm rau muống chay)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Nộm rau muống chay)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Nộm rau muống chay)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Nộm rau muống chay)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Nộm rau muống chay)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Nộm rau muống chay)
Tác giả
Mai Phương Trần
Mình mê những món ăn ngon những đơn giản và thích chia sẻ lại những công thức đó tới mọi người