
Nộm Mít Xanh Tôm 1 Nắng
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
4
Calo
420 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg mít xanh đã luộc, bỏ hạt, thái sợi nhỏ
- 6 con tôm 1 nắng (đông lạnh), rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
- Rau húng, rau quế, rau mùi (tổng khoảng 1/2 chén, rửa sạch, cắt ngắn 1,5 cm)
- 1 quả chanh (lấy nước)
- 1‑2 ớt tươi, băm nhỏ
- 1‑2 tép tỏi, băm nhuyễn
- 2 muỗng canh lạc rang, giã dập
- Bánh phồng tôm hoặc bánh tráng vừng (để chiên hoặc nướng, tùy thích)
Gia vị
- 2 muỗng canh nước mắm ngon
- 1 muỗng canh đường phèn (hoặc đường nâu)
- 1 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng cà phê bột nêm, 1 muỗng cà phê tiêu xay
Mít xanh thơm mát, tôm 1 nắng giòn tan, kết hợp cùng rau thơm và nước mắm chua ngọt tạo nên món nộm thanh nhẹ, phù hợp cho bữa ăn nhẹ hay giảm cân. Dù nguyên liệu có vẻ khó tìm, nhưng cách chế biến lại vô cùng đơn giản và nhanh gọn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một món nộm vừa ngon vừa đẹp mắt nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình lấy mít xanh đã luộc, gọt vỏ, bỏ cuống và lõi, sau đó luộc lại trong nước sôi có thêm một chút muối và dấm cho mềm. Khi đã chín, vớt ra để nguội rồi thái sợi nhỏ, bỏ hạt nếu có.
- 2
Bước 2
Pha nước mắm, đường phèn, tỏi băm, ớt băm và nước cốt chanh vào một bát, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn, tạo thành nước mắm chua ngọt thơm lừng.
- 3
Bước 3
Lấy tôm 1 nắng ra khỏi tủ đông, rửa sạch, để ráo rồi cắt khúc vừa ăn.
- 4
Bước 4
Ướp tôm với một chút bột canh, bột nêm và tiêu xay, để yên trong 5 phút cho thấm vị.
- 5
Bước 5
Sau khi ướp, mình phi thơm tỏi (hoặc hành) rồi xào tôm trên lửa lớn, đảo liên tục cho đến khi tôm chín và thơm, khoảng 3 phút.
- 6
Bước 6
Rang lạc trong chảo khô cho tới khi có màu vàng nâu, rồi giã dập nhẹ để giữ độ giòn.
- 7
Bước 7
Cho mít thái nhỏ vào bát, trộn đều với một nửa nước mắm đã pha để mít ngấm vị.
- 8
Bước 8
Chiên bánh phồng tôm hoặc nướng bánh tráng vừng cho giòn, sau đó cắt thành hình bông hồng để trang trí.
- 9
Bước 9
Rửa sạch rau húng, rau quế, rau mùi, để ráo rồi cắt ngắn khoảng 1,5 cm.
- 10
Bước 10
Trộn mít đã ướp, tôm xào, rau thơm và phần nước mắm còn lại lại với nhau, đảo đều cho các nguyên liệu hòa quyện.
- 11
Bước 11
Rắc bánh phồng tôm cắt hình bông hồng lên trên để món nộm thêm phần bắt mắt.
- 12
Bước 12
Rắc lạc rang giã dập ngay trước khi ăn để giữ độ giòn, tránh trộn quá sớm sẽ làm lạc mềm.
- 13
Bước 13
Bày món nộm ra đĩa, trang trí thêm vài lá rau thơm và ớt tươi nếu muốn, rồi thưởng thức ngay.
- 14
Bước 14
Nếu thích cay hơn, mình thường thêm vài lát ớt tươi hoặc ớt sừng lên trên, tăng độ nóng cho món ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Trung Jimmy
Trung Jimmy là tác giả chuyên về các món chính trong ẩm thực Việt Nam, với kinh nghiệm nhiều năm trong việc giảng dạy và sáng tạo công thức nấu ăn. Anh tập trung vào việc hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, giúp người nội trợ có thể chế biến những bữa ăn ngon, cân bằng dinh dưỡng ngay tại nhà. Phong cách của Trung Nguyễn đề cao sự đơn giản, nguyên liệu quen thuộc nhưng vẫn giữ trọn hương vị truyền thống, đồng thời linh hoạt biến tấu để phù hợp với cuộc sống hiện đại.