
Nộm mề gà thanh mát cho mùa hè
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
10
Calo
38 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 10 cái mề gà
- 1 củ cà rốt
- 1/2 củ hành tây
- 1/4 cải nồi
- 1/2 quả chanh
- Tỏi và ớt bằm nhỏ
- Đậu phộng
- Rau thơm + rau răm (nếu có)
Mùa hè oi bức, một món nộm mề gà thanh mát sẽ là lựa chọn hoàn hảo để giải nhiệt. Món salad này kết hợp vị giòn của cà rốt, cải nồi và hương thơm của rau thơm, cùng vị chua nhẹ của chanh và mặn ngọt của nước mắm. Thịt mề gà được luộc vừa chín tới, cắt mỏng, giữ được độ dai vừa phải. Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn sẽ có một món ăn nhẹ, đầy dinh dưỡng cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mua mề gà về, rửa sạch rồi ngâm với một chút muối khoảng 10 phút. Trong lúc chờ, bào cà rốt thành sợi mỏng, thái chỉ cải nồi, cắt mỏng hành tây rồi ngâm với muối để giảm độ hăng. Đậu phộng rang vàng, bóc vỏ, và thái nhỏ rau thơm cùng rau răm.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị nước trộn: trong một bát nhỏ cho 1 muỗng canh đường, 1/2 quả chanh vắt, 1 muỗng canh nước mắm, rồi thêm tỏi và ớt băm nhỏ, khuấy đều cho đường tan hết. Nếm thử, điều chỉnh vị chua, mặn, ngọt, cay cho hợp khẩu vị.
- 3
Bước 3
Đun sôi một nồi nước có chút muối, thả mề gà vào luộc trong 5‑10 phút cho tới khi chín vừa. Khi mề gà đã chín, vớt ra để ráo, sau đó ngâm nhanh trong bát nước đá vài phút để giữ độ giòn.
- 4
Bước 4
Cắt mề gà thành lát mỏng vừa ăn, cho vào một tô lớn cùng với cà rốt, cải nồi, hành tây, đậu phộng và rau thơm. Đổ nước trộn lên trên, trộn đều tay cho mọi nguyên liệu thấm đều hương vị. Nêm thêm một chút nước mắm tỏi ớt nếu cần, rồi thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Trung Jimmy
Trung Jimmy là tác giả chuyên về các món chính trong ẩm thực Việt Nam, với kinh nghiệm nhiều năm trong việc giảng dạy và sáng tạo công thức nấu ăn. Anh tập trung vào việc hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, giúp người nội trợ có thể chế biến những bữa ăn ngon, cân bằng dinh dưỡng ngay tại nhà. Phong cách của Trung Nguyễn đề cao sự đơn giản, nguyên liệu quen thuộc nhưng vẫn giữ trọn hương vị truyền thống, đồng thời linh hoạt biến tấu để phù hợp với cuộc sống hiện đại.