
Nộm hoa chuối
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
590 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Tai heo – 300 g (có thể bỏ qua nếu không thích)
- Hoa chuối – 500 g
- Lạc rang, giã vừa – 2 muỗng canh
- Húng (húng lủi) và mùi (ngò rí) – mỗi loại 1 nắm nhỏ
- Nước lọc – 3 muỗng canh
Gia vị
- Tỏi băm – 1 muỗng cà phê
- Ớt băm – 1 muỗng cà phê (hoặc theo khẩu vị)
- Nước cốt chanh – nước cốt của 2‑3 quả chanh
- Đường – 3 muỗng canh
- Nước mắm – 1/5 muỗng canh
- Muối (hoặc bột canh) – 1/3 muỗng canh
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món nộm hoa chuối thơm ngon, kết hợp với tai heo giòn và hạt lạc giã bùi bùi. Món này vừa tươi mát, vừa đậm đà vị chua ngọt, rất thích hợp cho bữa trưa hay tiệc nhẹ. Chỉ mất khoảng 35 phút để chuẩn bị và chế biến, phù hợp cho 2 người ăn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch tai heo với một chút muối, cho vào nồi đun sôi cùng một ít gừng để giảm mùi tanh. Đun sôi rồi hạ lửa đun nhẹ cho đến khi tai heo chín mềm, sau đó vớt ra ngâm trong nước đá khoảng 10 phút và cắt thành những lát mỏng.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình bóc bỏ lớp vỏ già của hoa chuối, rửa sạch và cắt thành sợi mỏng. Cho hoa chuối vào một âu nước đã pha sẵn một chút nước cốt chanh và một nhúm muối, ngâm khoảng 20 phút để không bị thâm đen, rồi rửa lại với nước sạch và để ráo.
- 3
Bước 3
Sau đó mình chuẩn bị nước trộn: cho 1/5 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh đường, 1/5 muỗng canh nước cốt chanh, 1/3 muỗng canh muối (hoặc bột canh) và 3 muỗng canh nước lọc vào một bát, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.
- 4
Bước 4
Trong một âu lớn, mình cho tai heo đã cắt, hoa chuối đã ngâm, tỏi băm, ớt băm, húng và mùi đã cắt nhỏ, cùng lạc rang giã vừa vào. Đổ nước trộn lên trên và trộn đều tay cho các nguyên liệu ngấm đều hương vị.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, mình bày nộm ra đĩa, rắc thêm một ít lạc rang và lá húng lên trên để trang trí. Món nộm hoa chuối đã sẵn sàng để thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Gia Bảo
Tôi là Gia Bảo. Là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mang những kiến thức khắt khe từ bếp chuyên nghiệp vào từng bài viết hướng dẫn. Tôi chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật sơ chế và nấu nướng chuẩn xác nhất cho từng loại nông sản. Thông qua những bài đánh giá nông sản chuyên sâu, tôi giúp người nội trợ nắm vững bí quyết xử lý nguyên liệu để giữ trọn vẹn độ tươi ngon và dưỡng chất vốn có của sản vật địa phương.