
Nộm hến hoa chuối bánh đa
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
520 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg hến
- 1 kg hoa chuối bào
- Rau thơm (một bó)
- 10 củ hành tím
- Đậu phộng rang
Gia vị
- Ớt
- tỏi
- chanh
- Đường
- Nước mắm
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món nộm hến hoa chuối bánh đa – một món salad hải sản tươi mát, giòn ngọt và đầy hương vị miền Trung. Đầu tiên mình ngâm hến và hoa chuối để làm sạch, rồi luộc hến nhanh tay cho tới khi nở. Tiếp theo chuẩn bị hành tím phi giòn, rau thơm và nước mắm chua ngọt đặc trưng. Cuối cùng trộn đều tất cả nguyên liệu, rắc đậu phộng rang và thưởng thức ngay khi còn lạnh. Món này vừa là món khai vị vừa là món phụ ăn kèm tuyệt vời cho bữa cơm gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình mua hến về, ngâm trong nước vo gạo rồi chà sạch để loại bỏ cát. Hoa chuối bào ngâm nhẹ với một ít nước cốt chanh, rau thơm rửa sạch và để ráo.
- 2
Bước 2
Đun sôi một nồi nước, cho hến vào đảo nhẹ tay cho đến khi chúng nổi lên mặt (khoảng 3‑4 phút). Dùng vợt vớt hến ra, để ráo và cho vào tô.
- 3
Bước 3
Sau khi ngâm, mình vớt hoa chuối và rau thơm ra rổ, để ráo nước để khi trộn sẽ không bị loãng.
- 4
Bước 4
Hành tím lột vỏ, cắt lát mỏng rồi phi trong chảo cho đến khi vàng giòn – sẽ là topping thơm giòn cho món nộm.
- 5
Bước 5
Pha nước mắm: 3 muỗng canh nước mắm, 6 muỗng canh nước lọc, 1 muỗng canh đường, chanh, ớt và tỏi băm. Khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn.
- 6
Bước 6
Cho hoa chuối, rau thơm và hến đã chuẩn bị vào tô, rưới nước mắm đã pha, trộn nhẹ tay để gia vị thấm đều. Rắc hành phi và đậu phộng rang lên trên, rồi thưởng thức ngay.
- 7
Bước 7
Món nộm đã sẵn sàng! Chúc các bạn thành công và có bữa ăn ngon miệng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Trung Jimmy
Trung Jimmy là tác giả chuyên về các món chính trong ẩm thực Việt Nam, với kinh nghiệm nhiều năm trong việc giảng dạy và sáng tạo công thức nấu ăn. Anh tập trung vào việc hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, giúp người nội trợ có thể chế biến những bữa ăn ngon, cân bằng dinh dưỡng ngay tại nhà. Phong cách của Trung Nguyễn đề cao sự đơn giản, nguyên liệu quen thuộc nhưng vẫn giữ trọn hương vị truyền thống, đồng thời linh hoạt biến tấu để phù hợp với cuộc sống hiện đại.