
Nộm gà xé phay
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
165 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g ức gà
- 1 củ hành tây
- 1 củ cà rốt
- Rau răm
- Rau mùi
- 1 quả ớt tươi
Gia vị
- 1 củ tỏi
- 1 quả chanh (hoặc giấm)
- Mắm (nước mắm cá cơm)
- Muối
- Tiêu
- Đường
Sau những bữa tiệc Tết ngập tràn món chiên xào, mình thường thèm một món nhẹ nhàng, tươi mát mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Nộm gà xé phay chính là lựa chọn hoàn hảo cho những ngày muốn ăn nhẹ mà không mất công. Với 500 g ức gà, rau thơm tươi và nước sốt chua ngọt cân bằng, món salad này vừa dễ làm, vừa bắt mắt. Chỉ mất khoảng 35 phút, mình đã có một đĩa nộm gà thơm lừng, giòn tan, thích hợp cho bữa trưa gia đình hay tiệc nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cho ức gà vào nồi, đổ nước ngập, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ để luộc cho tới khi gà chín tới (khoảng 15‑20 phút). Khi gà đã chín, vớt ra để nguội rồi dùng tay xé thành sợi nhỏ, tạo độ thớ thịt dài và đẹp mắt.
- 2
Bước 2
Trong khi chờ gà nguội, mình chuẩn bị rau củ: hành tây rửa sạch, thái mỏng rồi ngâm trong nước đá khoảng 15 phút để giảm độ hăng. Cà rốt gọt vỏ, dùng máy bào sợi thành sợi mỏng. Rau răm và rau mùi rửa sạch, để ráo rồi băm nhỏ. Ớt tươi và tỏi băm nhuyễn, chanh vắt lấy nước. Khi hành tây đã ngấm đá, vớt ra để ráo.
- 3
Bước 3
Pha nước sốt: trong một bát nhỏ, mình hòa 2 phần mắm, 1 phần nước chanh (hoặc giấm) và 1,5 phần đường, khuấy đều cho đường tan hoàn toàn, rồi rắc một chút tiêu và muối cho vừa miệng. Tiếp theo, cho gà xé, hành tây, cà rốt, rau răm, rau mùi, ớt và tỏi vào một tô lớn, rưới nước sốt lên trên, trộn đều tay cho mọi nguyên liệu ngấm đều. Để nộm nghỉ khoảng 15‑20 phút để hương vị thấm sâu, rồi thưởng thức ngay khi còn tươi ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Trung Jimmy
Trung Jimmy là tác giả chuyên về các món chính trong ẩm thực Việt Nam, với kinh nghiệm nhiều năm trong việc giảng dạy và sáng tạo công thức nấu ăn. Anh tập trung vào việc hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, giúp người nội trợ có thể chế biến những bữa ăn ngon, cân bằng dinh dưỡng ngay tại nhà. Phong cách của Trung Nguyễn đề cao sự đơn giản, nguyên liệu quen thuộc nhưng vẫn giữ trọn hương vị truyền thống, đồng thời linh hoạt biến tấu để phù hợp với cuộc sống hiện đại.