Nộm bông cải xanh

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

440 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 bông cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 củ hành
  • 100 gr lạc rang giã dối
  • 1 con mực lá
  • 1 củ gừng

Gia vị

  • Muối hột
  • 1 thìa nhỏ muối tinh
  • 1 thìa đường
  • 3 thìa dấm

Mỗi cuối tuần, mình thường ghé chợ nông sản để mua những loại rau củ tươi ngon. Lần này mình mang về bông cải xanh, cà rốt, hành và mực lá, rồi biến chúng thành một món nộm xanh mát, giòn tan. Món ăn này không chỉ đầy màu sắc mà còn thơm vị dấm, đường và hạt lạc rang giã dối. Thực hiện nhanh gọn, chỉ mất khoảng 20 phút, phù hợp cho bữa trưa nhẹ hoặc tiệc nhẹ gia đình. Hãy cùng mình làm nhé, bạn sẽ thấy việc nấu nộm cũng rất dễ dàng!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch bông cải xanh, tách thành những bông nhỏ vừa ăn và để sang một bên, sẵn sàng cho các bước tiếp theo.

  2. 2

    Bước 2

    Gừng mình thái chỉ rồi đập dập, hành cắt thành các khoanh mỏng. Hai nguyên liệu này mình ướp chung với dấm và đường để tạo vị chua ngọt nhẹ.

  3. 3

    Bước 3

    Mực lá rửa sạch bằng rượu trắng hoặc nước gừng để giảm mùi tanh, khứa nhẹ rồi cho vào nước sôi có chút muối và gừng đập dập. Luộc trong 2 phút, vớt ra ngâm ngay trong bát nước đá, để ráo và cắt thành sợi như hình.

  4. 4

    Bước 4

    Rau (bông cải, cà rốt, hành) mình trụng nhanh trong nước sôi đã có một chút muối, sau đó vớt ra ngay ngâm qua nước lạnh để giữ màu xanh tươi và độ giòn.

  5. 5

    Bước 5

    Sau khi các nguyên liệu đã nguội, mình cho chúng vào một tô lớn, thêm muối hột, muối tinh, đường, dấm và trộn đều. Cuối cùng rắc lạc rang giã dối lên trên để món nộm thêm giòn và thơm.

  6. 6

    Bước 6

    Nếu muốn làm chồng vui, mình cho phép ông ấy uống thêm 2 lon bia – món nộm sẽ càng thêm “nâng tầm”!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trung Jimmy

Tác giả

Trung Jimmy

Trung Jimmy là tác giả chuyên về các món chính trong ẩm thực Việt Nam, với kinh nghiệm nhiều năm trong việc giảng dạy và sáng tạo công thức nấu ăn. Anh tập trung vào việc hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, giúp người nội trợ có thể chế biến những bữa ăn ngon, cân bằng dinh dưỡng ngay tại nhà. Phong cách của Trung Nguyễn đề cao sự đơn giản, nguyên liệu quen thuộc nhưng vẫn giữ trọn hương vị truyền thống, đồng thời linh hoạt biến tấu để phù hợp với cuộc sống hiện đại.