Nôi chay

Chuẩn bị

45 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

8

Calo

70 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 gram nui gạo
  • 200 gram nấm rơm tươi
  • 2 tai nấm mèo
  • 1 lát đậu khuôn non
  • 1 củ cà rốt
  • 1 miếng bí đỏ
  • Rau răm
  • Boaro

Gia vị

  • Dầu ăn
  • hạt nêm nấm hương
  • tiêu
  • xì dầu

Mình thích món nôi chay vì nó vừa nhẹ nhàng, vừa đậm đà hương vị từ rau củ và nấm. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị các nguyên liệu tươi ngon, sau đó nấu một nồi nước hầm ngọt thanh. Nôi gạo được ngâm mềm, luộc nhanh và trộn cùng nấm, đậu khuôn non, rau răm thơm lừng. Khi ăn, mình chỉ cần múc ra bát, rắc thêm rau thơm và thưởng thức ngay. Món này rất thích hợp cho bữa ăn chay gia đình hoặc khi muốn một bữa ăn nhẹ, đầy dinh dưỡng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu sơ chế: gọt vỏ, cắt khúc cà rốt và bí đỏ, rửa sạch nấm rơm. Rau răm rửa lại, để ráo. Nấm mèo cắt bỏ cuống, ngâm trong nước ấm cho mềm rồi rửa lại, xắt sợi nhỏ.

  2. 2

    Bước 2

    Cho cà rốt và bí đỏ cắt khúc vào nồi, thêm 1 thìa muối, đổ nước đủ ngập, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, ninh khoảng 15 phút cho mềm.

  3. 3

    Bước 3

    Tao boaro với một ít dầu ăn, múc riêng ra. Đầu tiên cho nấm mèo vào chảo, xào nhanh, sau đó cho nấm rơm, thêm 2 thìa hạt nêm nấm hương, 1 thìa ớt bột và 1 thìa xì dầu, đảo đều cho nấm thấm gia vị, tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Để nôi nhanh chín, mình ngâm nôi gạo trong nước ấm khoảng 30 phút. Đun sôi nước trong nồi, cho nôi đã ngâm vào luộc tới khi cọng nôi vừa mềm, vớt ra rổ, rửa lại bằng nước lạnh, để ráo. Cho nôi vào thau, trộn nhẹ với một ít dầu boaro đã tao để nôi không dính cục.

  5. 5

    Bước 5

    Khi mọi thứ đã sẵn sàng, mình bật lại nồi nước củ quả, đun sôi, cho hỗn hợp nấm đã xào vào, tiếp theo cho nôi và lát đậu khuôn non, nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp.

  6. 6

    Bước 6

    Múc nôi ra bát, rắc rau răm lên trên, rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khải An Nhẹ Nhàng

Tác giả

Khải An Nhẹ Nhàng

Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.