
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
220 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 cây tàu hũ ky khô
- 2 tai nấm mèo
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 300 g đậu đũa xanh
- 150 g chả chay
- 1/2 tbsp bột bắp
- 1 tbsp dầu ăn
Gia vị
- 2 tbsp nước tương
- 1 tbsp dầu hào chay
- 1.5 tbsp đường
- 1.5 tsp hạt nêm chay
- 1/2 tsp tiêu
- 1 tbsp tương ớt
- 1/2 tsp bột ngọt
- 1/2 tbsp tỏi băm (tùy chọn)
Mình thường chuẩn bị Ngũ Phúc Lâm Môn cho mâm cỗ Tết, món chay này không chỉ đẹp mắt mà còn đầy hương vị. Đầu tiên mình ngâm táu hũ ky cho mềm, rồi cắt nhỏ nấm mèo, cà rốt và đậu đũa xanh. Sau khi pha sẵn nước sốt, mình xào nhanh các nguyên liệu trong chảo với chút tỏi thơm và dầu ăn. Khi mọi thứ đã thấm đều gia vị, mình sẽ hòa bột bắp để tạo lớp nước sốt mịn màng, cuối cùng rắc tiêu và dọn ra dĩa. Món ăn vừa đủ dinh dưỡng, vừa nhẹ nhàng, rất thích hợp cho bữa tiệc ngày đầu năm.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu chuẩn bị nguyên liệu: ngâm táu hũ ky khô cho mềm rồi vắt ráo, rửa sạch nấm mèo, ngâm mềm, bỏ gốc và xé thành miếng vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng; đậu đũa xanh rửa sạch, bẻ khúc vừa ăn; chả chay cắt lát. Sau đó mình pha nước sốt: 2 tbsp nước tương + 1 tbsp dầu hào chay + 1.5 tbsp đường + 1.5 tsp hạt nêm chay + 1/2 tsp tiêu + 1 tbsp tương ớt, khuấy đều.
- 2
Bước 2
Mình bật bếp, cho 1 tbsp dầu ăn và 1/2 tbsp tỏi băm vào chảo, phi cho thơm rồi cho nấm mèo vào xào trên lửa lớn. Khi nấm vừa mềm, mình cho táu hũ ky vào tiếp tục xào, rồi đổ 1/2 chén nước để tránh cháy.
- 3
Bước 3
Tiếp tục mình cho đậu đũa xanh vào xào, nêm thêm 1 tsp hạt nêm chay và 1/2 tsp bột ngọt, đảo đều. Sau đó mình cho chả chay và cà rốt vào, xào cho chín tới, rồi rưới phần nước sốt đã pha sẵn, đảo đều để nguyên liệu thấm vị.
- 4
Bước 4
Cuối cùng mình hòa 1/2 tbsp bột bắp với 2 tbsp nước, khuấy đều rồi đổ vào chảo, đảo nhanh để bột bắp phủ đều lên các nguyên liệu. Khi nước sốt sệt lại, tắt bếp, rắc 1/4 tsp tiêu, cho món ra dĩa và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tống Bình An
Thường đào sâu chuyện công nghệ tiện ích, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.