
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ngó sen
- Tôm
Gia vị
- Tỏi
- Dầu ăn
- Hành lá
- Hạt nêm
- Đường
- Muối
Món ngó sen xào tôm là món ăn dân dã nhưng đầy hương vị, thích hợp cho bữa cơm gia đình. Ngó sen tươi xanh, tôm thơm béo, kết hợp cùng tỏi, hành lá và gia vị đơn giản, mang lại hương vị thanh mát, đậm đà. Món này chuẩn bị nhanh, chỉ mất vài phút để rửa sạch, cắt và ướp tôm, sau đó xào nhanh và hầm cho ngó sen mềm mại. Bạn sẽ có một món ăn vừa bổ dưỡng, vừa dễ làm, phù hợp cho mọi thành viên trong gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch ngó sen, cắt khúc vừa ăn, ngâm trong nước để loại bỏ bùn còn lại, sau đó vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Rửa tôm, bỏ đầu, ướp với một ít hạt nêm, đường, muối. Đun chảo, cho dầu và tỏi băm vào phi thơm, rồi cho tôm vào xào nhanh tới khi chín.
- 3
Bước 3
Thêm ngó sen vào chảo, đảo đều để ngó sen thấm gia vị, nêm thêm một chút hạt nêm, đường, muối nếu cần.
- 4
Bước 4
Đậy nắp lại, để lửa nhỏ trong khoảng 5‑7 phút cho ngó sen chín mềm.
- 5
Bước 5
Nếm lại gia vị, cho ra đĩa, rắc hành lá lên trên. Thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nhật Minh Nhẹ Nhàng
Thỉnh thoảng viết vài dòng về mẹo tiết kiệm, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới chăm sóc tinh thần như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.