
Ngó sen xào nấm
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ngó sen
- Nấm hương khô (hoặc nấm tươi như nấm hương, nấm đông cô, nấm mỡ)
- Cà rốt
- Rau mùi (ngò)
Gia vị
- Hạt nêm chay
- Nước tương
- Muối
- Tiêu trắng
- Dầu ăn
Mình vừa nhận được một bó ngó sen tươi ngon từ cô em bé, và quyết định biến chúng thành món xào chay giòn ngọt, thơm lừng. Ngó sen được cắt khúc vừa ăn, luộc sơ để giữ độ giòn, rồi cùng nấm hương khô ngâm mềm, cà rốt thái sợi nhẹ nhàng xào lên. Thêm một chút nước tương, hạt nêm chay và tiêu trắng, món ăn nhanh gọn mà vẫn đậm đà hương vị. Cuối cùng rắc lá rau mùi tươi để tăng hương thơm, món này thích hợp làm món phụ hoặc ăn kèm cơm trắng. Chỉ mất khoảng 25 phút là bạn đã có một bữa ăn chay đầy màu sắc và dinh dưỡng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cắt ngó sen thành các khúc dài khoảng độ dài một ngón tay. Đun sôi một nồi nước có một chút muối, thả ngó sen vào luộc nhanh khoảng 3 phút, sau đó vớt ra để ráo và ngâm ngay trong nước lạnh để giữ độ giòn.
- 2
Bước 2
Rửa sạch nấm hương khô, ngâm trong nước ấm cho mềm (khoảng 5‑7 phút). Khi nấm đã mềm, cắt đôi hoặc cắt thành miếng vừa ăn. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ nếu muốn, rồi cắt thành sợi dài mỏng.
- 3
Bước 3
Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng vừa phải, rồi cho ngó sen, nấm đã ngâm và cà rốt vào xào. Thêm một ít nước ngâm nấm để tăng hương thơm, nêm hạt nêm chay, một chút nước tương và tiêu trắng. Xào ở lửa vừa khoảng 10 phút cho các nguyên liệu chín tới, rồi tắt bếp, rắc rau mùi lên trên và trộn nhẹ cho thơm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.