
Chuẩn bị
1 tiếng 10 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
3
Calo
80 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 50 gr nấm hầu thủ (khô)
- 1/2 trái bắp mỹ
- 5 quả táo đỏ
- 1 tô nước
Gia vị
- 1/2 tsp muối
Món canh ngọt mát này là cách tuyệt vời để tận hưởng hương vị đặc trưng của nấm hầu thủ mà không còn vị đắng. Tôi sẽ ngâm nấm và táo đỏ để làm mềm, rồi luộc sơ để loại bỏ độ đắng còn lại. Khi nấu, nấm hòa quyện cùng bắp và táo đỏ tạo nên vị ngọt tự nhiên, thanh mát. Thêm một chút muối vừa ăn, món canh sẽ sẵn sàng cho bữa ăn gia đình ấm áp. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát canh thơm ngon, đầy dinh dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình ngâm nấm hầu thủ khô trong nước ấm khoảng 1 giờ cho tới khi nấm mềm. Đồng thời, cắt táo đỏ thành miếng vừa ăn và ngâm trong nước khoảng 15 phút. Khi nấm đã mềm, vớt ra rửa sạch, luộc sơ trong nước sôi 2–3 phút rồi vớt ra rửa lại bằng nước lạnh để loại bỏ vị đắng còn lại.
- 2
Bước 2
Đun sôi một nồi nước, cho bắp mỹ (cắt thành hạt hoặc để nguyên nửa trái) vào nấu trong 10 phút. Sau đó cho táo đỏ đã ngâm và (nếu muốn) cà rốt cắt khúc vào tiếp tục nấu thêm 10 phút cho tới khi tất cả nguyên liệu chín mềm.
- 3
Bước 3
Nêm nửa muỗng cà phê muối vào nồi, khuấy nhẹ cho muối tan đều và nếm lại để điều chỉnh vị vừa ăn. Khi đã vừa miệng, tắt bếp và múc canh ra tô.
- 4
Bước 4
Mẹo: Nấm hầu thủ khô thường to hơn so với nấm tươi, nên mình thường cắt thành từng miếng vừa ăn trước khi ngâm để tiết kiệm thời gian.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.