Nầm gà áp chảo
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
500 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 gram nầm gà
Mình rất thích bữa ăn Eat clean, và hôm nay mình sẽ chia sẻ cách làm Nầm gà áp chảo siêu đơn giản. Với chỉ 300 gram nầm gà, mình sẽ sơ chế nhanh, luộc sơ qua rồi áp chảo tới mức vàng ươm. Món ăn này giàu protein, ít chất béo, phù hợp cho những ai muốn ăn nhẹ mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch nầm gà, cắt bỏ mỡ thừa và cắt thành miếng vừa ăn. Nếu muốn, mình có thể chuẩn bị một ít rau để ăn kèm.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình cho nầm gà vào nước sôi, luộc sơ trong khoảng 5 phút cho chín tới mức vừa. Sau khi vớt ra, mình ướp nhẹ với một chút muối và tiêu. Cuối cùng, mình cho nầm gà vào chảo đã làm nóng, áp chảo ở lửa vừa cho đến khi bề mặt vàng đẹp và thơm lừng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đinh Xuân
Tôi là Đinh Xuân .Đam mê khám phá hương vị bản địa, tôi đồng hành cùng Tripmart để mang những công thức nấu ăn chuẩn vị và tâm huyết của người sản xuất đến gần hơn với căn bếp hiện đại.