
Chuẩn bị
35 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 ba rọi nai (khoảng 200 g)
- 2 củ tỏi
- 2 củ hành tím
- Rau thơm (ngò gai, húng quế) để ăn kèm
Gia vị
- 1 muỗng cà phê đường
- 2 muỗng canh dầu hào (nước hào)
- 2 muỗng canh xì dầu (nước tương)
- 2 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng canh dầu mè
- 1 muỗng canh mè trắng rang
Món nai nướng mè thơm lừng, thịt mềm vừa ăn mà không hề khô. Tôi sẽ cắt lát mỏng, ướp với hỗn hợp tỏi, hành và các loại nước sốt đậm đà, rồi để nghỉ cho thấm. Sau 30 phút, chỉ cần đưa vào nồi chiên không dầu, 160 °C trong 15 phút là có món ăn vàng ruộm, giòn tan. Cuối cùng, bày lên đĩa kèm rau thơm tươi mát, món ăn sẽ khiến cả gia đình mê mẩn. Thực đơn này vừa nhanh gọn, vừa sang trọng cho bữa tối đặc biệt.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch ba rọi nai, sau đó cắt thành những lát mỏng nhất có thể để thịt nhanh thấm gia vị và chín đều.
- 2
Bước 2
Xay nhuyễn 2 củ tỏi và 2 củ hành tím. Cho vào một bát, thêm 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh xì dầu, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh dầu mè và 1 muỗng canh mè trắng rang. Khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện.
- 3
Bước 3
Rưới hỗn hợp sốt lên các lát thịt nai đã cắt, trộn đều sao cho mỗi miếng thịt đều được ướp đầy đủ. Để ướp ít nhất 30 phút (có thể để lâu hơn nếu có thời gian).
- 4
Bước 4
Bật nồi chiên không dầu ở 160 °C. Đặt thịt nai đã ướp vào khay, nướng trong 15 phút. Để trong quá trình nướng, mở nắp và đảo nhẹ để thịt chín đều và có màu vàng hấp dẫn.
- 5
Bước 5
Sau khi thịt đã chín vàng, bày lên đĩa, rắc thêm một ít mè trắng và rau thơm lên trên. Thưởng thức ngay khi còn ấm, kèm với cơm trắng hoặc bánh mì.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.