
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
400 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Mỳ Ý (spaghetti) 200 g
- Tôm tươi 150 g, bóc vỏ
- Mực 150 g, cắt khoanh
- Hành tây ½ củ, thái sợi
- Tỏi 2 tép, băm nhuyễn
- Dầu ăn 2 muỗng cà phê
- Nước lạnh 2 lít
Gia vị
- Mayonnaise 2 muỗng cà phê
- Tương ớt chua ngọt 2 muỗng cà phê
- Muối 1 muỗng cà phê
- Tiêu, đường (tùy khẩu vị)
Mình vừa khám phá công thức Mỳ Ý xào kiểu Thái siêu nhanh gọn, thích hợp cho bữa trưa hay tối bận rộn. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình sẽ biến sợi mì Ý thành món ăn đậm hương vị Thái đầy màu sắc. Các bước nấu được chia rõ ràng, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từ việc luộc mì tới khi trộn sốt thơm lừng. Thử làm ngay để cảm nhận sự kết hợp độc đáo giữa mì Ý và gia vị Thái nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đổ 2 lít nước lạnh vào nồi, đun sôi rồi cho 1 muỗng cà phê muối và 2 muỗng cà phê dầu ăn để mì không dính nhau.
- 2
Bước 2
Thả mỳ Ý vào từ từ, đảo nhẹ để sợi mì không gãy, đun trong 8‑10 phút cho tới khi mì chín vừa al dente.
- 3
Bước 3
Đổ mì ra rổ, xả nhanh bằng nước lạnh để giữ độ dai, sau đó để ráo.
- 4
Bước 4
Trong một bát nhỏ, trộn mayonnaise với tương ớt chua ngọt, nêm một chút muối và tiêu cho vừa miệng.
- 5
Bước 5
Phi thơm hành tây và tỏi với một ít dầu ăn, cho tôm và mực vào xào nhanh cho tới chín tái, rồi cho mì đã ráo vào đảo đều.
- 6
Bước 6
Tắt bếp, đổ hỗn hợp sốt đã chuẩn bị vào mì, trộn đều cho mọi thứ ngấm đều hương vị, rồi dọn ra đĩa và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia Hân
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.