
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
22 phút
Khẩu phần
1
Calo
410 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Mỳ ý 1 khẩu phần (200g)
- Cà chua
- Cà rốt
- Hành bào
- Hành tây
- Nấm đùi gà
- Ớt xanh
- Su hào
- Ngô
- Cà chua nghiền
Gia vị
- Lá oregano
- Lá kinh giới
Mình vừa thử làm món Mỳ Ý sốt cà chua chay siêu đơn giản và thật ngon miệng. Món này vừa có vị chua nhẹ của cà chua, vừa đậm đà từ các loại rau củ và nấm, phù hợp cho bữa ăn chay nhanh gọn. Đặc biệt, mì được luộc vừa tới, không bị dính hay gãy, giữ độ dai ngon như ở nhà hàng. Các bước thực hiện ngắn gọn, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng công đoạn để bạn dễ làm theo. Hãy cùng mình tạo nên một bữa ăn chay đầy hương vị Ý ngay hôm nay!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đun sôi một nồi nước, cho một chút muối và một ít dầu ăn vào. Khi nước sôi, thả 200g mỳ Ý vào và luộc tới độ al dente (khoảng 8‑10 phút). Không xả nước, rưới thêm một ít dầu ăn, tách mỳ thành từng sợi và để sang một bên để tránh dính nhau.
- 2
Bước 2
Sơ chế nguyên liệu cho nước sốt: cà chua rửa sạch, trần qua nước sôi rồi bóc vỏ, cắt nhỏ. Cà rốt và hành tây rửa sạch, thái hạt lựu. Cho cà chua, cà rốt, hành tây vào bát, thêm một ít nước lọc rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
- 3
Bước 3
Làm nhân: cắt nhỏ cà rốt, nấm đùi gà, ớt xanh, su hào và ngô. Đun một chảo nhỏ, cho một ít dầu, xào nhanh các nguyên liệu vừa cắt trong vòng 2‑3 phút cho chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.
- 4
Bước 4
Cho hành tây vào chảo, xào sơ cho thơm, sau đó đổ hỗn hợp xay nhuyễn vào, đun sôi nhẹ. Nêm muối và hạt nêm vừa ăn, rồi thêm cà chua nghiền, lá oregano và lá kinh giới vào khuấy đều. Khi sốt sôi nhẹ, cho mỳ Ý đã luộc và nhân đã xào vào chảo, đảo nhẹ cho tất cả nguyên liệu ngấm đều hương vị, nấu thêm 2‑3 phút rồi tắt bếp. Món mỳ Ý sốt cà chua chay đã sẵn sàng để thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Dương Nhật Minh
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.