
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
460 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 gói Mì tôm
- 4 con mực vừa
- Rau cải (khoảng 200 g)
Gia vị
- Hành tỏi khô (khoảng 1‑2 thìa canh)
Mình rất thích món Mỳ xào hải sản vì hương vị đậm đà, vừa nhanh gọn lại vừa đầy đủ dinh dưỡng. Với chỉ ba gói mì tôm, bốn con mực tươi và một ít rau cải, bạn có thể chuẩn bị một bữa ăn ngon lành cho cả gia đình. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ mất khoảng 25 phút từ khi bắt đầu chuẩn bị đến khi dọn ra đĩa. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này để cảm nhận vị ngọt của mực, độ dai của mì và hương thơm của hành tỏi nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch mực, cắt thành miếng vừa ăn. Rau cải cũng rửa sạch, xắt nhỏ. Mì tôm ngâm trong nước lạnh khoảng 10‑15 phút để sợi mì mềm ra, rồi để ráo. Hành tỏi khô rửa sạch, băm nhỏ.
- 2
Bước 2
Sau khi mì đã ráo, mình cho một ít dầu vào chảo, đun nóng rồi cho mì vào xào. Thêm một chút gia vị vừa phải và đảo đều cho tới khi sợi mì trở nên dai và hơi giòn.
- 3
Bước 3
Tiếp theo mình phi hành tỏi cho thơm, sau đó cho mực và rau cải vào xào chung cho đến khi chín tới, rắc một ít hạt nêm để tăng hương vị. Khi mọi thứ đã hòa quyện, mình dọn ra đĩa, trang trí đẹp mắt và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Duy Thắng
Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.