Mỳ xào chay

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

310 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 gói mì chay
  • 200 gr cải thìa
  • 100 gr giá đỗ
  • 1 củ cà rốt
  • 2 bìa đậu hũ chiên
  • Hành tím
  • Hành lá

Gia vị

  • Đường
  • Bột ngọt
  • Dầu ăn
  • Muối
  • Nước tương
  • Tiêu
  • Hạt nêm chay

Mỳ xào chay là món ăn nhanh gọn, đầy màu sắc và thơm ngon, phù hợp cho cả gia đình. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị rau củ, luộc mì sao cho vẫn giữ độ dai, rồi xào cùng đậu hũ chiên và các gia vị đặc trưng. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ mất khoảng 30 phút, nên bạn có thể dễ dàng làm ngay hôm nay. Hãy cùng tôi tạo nên một bữa ăn chay vừa nhẹ vừa ngon miệng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình sẽ sơ chế rau củ: rửa sạch cải thìa, cắt thành sợi mỏng (có thể để nguyên cọng nếu thích). Cà rốt gọt vỏ, thái sợi mỏng. Giá đỗ rửa nhanh rồi để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Đun sôi một nồi nước, cho cải thìa vào luộc sơ trong 1‑2 phút rồi vớt ra. Nước luộc cải sẽ được dùng để luộc mì, giúp mì giữ được độ dai và hương vị xanh.

  3. 3

    Bước 3

    Cho mì chay vào nồi nước luộc cải, luộc vừa tới chín (khoảng 3‑4 phút). Khi mì đã chín, vớt ra, rửa nhanh qua nước lạnh để ngăn mì chín quá và để ráo trong rổ.

  4. 4

    Bước 4

    Đậu hũ chiên cắt miếng vừa ăn, ướp với một ít hạt nêm chay trong 2‑3 phút để thấm vị.

  5. 5

    Bước 5

    Bật bếp, cho chảo rộng lên một ít dầu ăn, phi thơm hành tím băm nhỏ. Thêm đậu hũ đã ướp vào xào nhẹ cho đến khi bề mặt hơi vàng, rồi vớt ra để riêng.

  6. 6

    Bước 6

    Trong cùng chảo, cho cà rốt sợi vào xào nhanh 1 phút, tiếp tục cho cải thìa và giá đỗ vào, đảo đều. Khi rau củ vừa chín tới, cho mì đã luộc vào, nêm muối, đường, bột ngọt, nước tương, tiêu và hạt nêm chay, đảo mạnh tay để mì ngấm gia vị và không bị dính.

  7. 7

    Bước 7

    Cuối cùng, cho đậu hũ đã xào trước vào chảo, rắc hành lá thái nhỏ, nêm lại một chút tiêu nếu thích. Đảo nhanh tay cho tất cả nguyên liệu hòa quyện, tắt bếp và dọn ra đĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đinh Ngọc Sơn

Tác giả

Đinh Ngọc Sơn

Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về quản lý tài chính cá nhân. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.