
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
270 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 cuộn Mỳ trứng Safoco
- Mực
- Cải bẹ trắng
- Rau xà lách
- hành củ
- hành lá
- Cà rốt
- đậu cove
Gia vị
- Dầu ăn
- nước nắm
- hạt nêm
- vị tinh
- tiêu
- ớt bột
- muối
Mình vừa thử làm món Mỳ Trứng Hải Sản cho 2 phần và thật bất ngờ vì vừa nhanh gọn vừa đậm hương vị biển. Mì trứng mềm mịn, kết hợp cùng mực tươi và cải xanh giòn, tạo nên một bữa ăn đầy màu sắc. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần cắt, ướp và xào nhanh trong chảo. Mình dùng cách xào nhanh để giữ độ giòn của rau và thơm ngon của hải sản. Hy vọng các bạn sẽ thích và chia sẻ cảm nhận nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch mực, cắt miếng vừa ăn, ướp với hành băm, ½ thìa hạt nêm, ½ thìa vị tinh, ½ thìa nước nắm, ¼ thìa ớt bột và một chút muối, để ngấm trong vài phút.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cải bẹ trắng và hành lá, cắt khúc vừa ăn. Tách phần trắng cải (nấu lâu hơn) và lá cải để xào riêng.
- 3
Bước 3
Đun nước sôi, thả 2 cuộn mỳ trứng vào, luộc nhanh vừa chín tới, sau đó vớt ra rổ, xả ngay bằng nước lạnh và để ráo.
- 4
Bước 4
Trong chảo, cho một ít dầu, đun nóng, cho mực đã ướp vào xào nhanh khoảng 30 giây, thêm một chút nước, rồi cho phần trắng cải vào xào tới chín mềm, cuối cùng cho lá cải vào xào nhanh, tắt bếp và để riêng.
- 5
Bước 5
Thêm một ít dầu vào chảo, cho mỳ trứng vào đảo nhanh, cho mực đã xào vào, rắc ¼ thìa tiêu, thêm hành lá, đảo đều rồi tắt bếp.
- 6
Bước 6
Xếp rau xà lách lên đĩa, rồi bày mỳ trứng hải sản lên trên, rắc thêm một chút tiêu nếu muốn.
- 7
Bước 7
Mình chúc các bạn thưởng thức món mỳ trứng hải sản thơm ngon, đầy màu sắc!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thái Khánh Vy
Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.