
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
540 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Mỳ gạo
- Rau má
- Xà lách
- Ớt chuông
- Rau thơm
- Hạt điều
Gia vị
- Mật mía
- Chanh
- Muối vừng
- Dầu vừng
- Muối
- Tỏi
- Ớt
Mỳ trộn chay là món ăn nhẹ nhàng, đầy màu sắc và hương vị đa dạng từ chua, cay, mặn, ngọt tới đắng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị nhanh gọn, chỉ trong vòng 20 phút, để có một bữa ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng cho ngày hè. Các nguyên liệu tươi ngon sẽ được kết hợp hài hòa, tạo nên sự tươi mát và hấp dẫn. Hãy cùng tôi thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, tôi đun sôi một nồi nước, cho mỳ gạo vào rồi tắt bếp ngay. Để mỳ ngâm trong nước nóng khoảng 3‑4 phút cho đến khi mềm nhưng vẫn giữ độ dai, sau đó vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, tôi rửa sạch rau má, xà lách, ớt chuông và các loại rau thơm. Rau má cắt khúc ngắn, xà lách xé nhỏ, ớt chuông thái sợi, rau thơm băm nhỏ. Tỏi băm nhuyễn, ớt thái lát.
- 3
Bước 3
Sau đó, tôi pha nước chấm theo khẩu vị: hòa tan một ít mật mía với nước cốt chanh, thêm muối vừng, một chút muối, tỏi băm, ớt và dầu vừng. Nếm thử, điều chỉnh độ chua, độ ngọt, độ mặn và độ cay sao cho vừa miệng.
- 4
Bước 4
Cuối cùng, tôi cho mỳ đã ráo, rau các loại, hạt điều rang giòn và nước chấm vào một tô lớn, trộn đều tay cho mọi nguyên liệu ngấm đều hương vị. Món mỳ trộn chay đã sẵn sàng, ăn ngay để cảm nhận vị tươi mát của ngày hè.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Gia An Cuối Tuần
Vốn thích các nội dung gọn mà thật về thời trang ứng dụng, chuộng lối trao đổi thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi khi bàn thêm về năng suất cá nhân.