Mỳ Mix Nui Sốt Bí Đỏ (blw)

Mỳ Mix Nui Sốt Bí Đỏ (blw)

Chuẩn bị

5 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

560 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Bí đỏ
  • Mỳ ý Nhật
  • Nui xoắn
  • Nui ống hữu cơ
  • Hạt chia

Gia vị

  • Dầu mè

Món mỳ trộn nhanh gọn, thơm béo từ bí đỏ ngọt ngào, phù hợp cho những ngày bận rộn hay khi muốn làm món ăn cho bé mà không tốn nhiều thời gian. Chỉ cần luộc mỳ và các loại nui, chuẩn bị sốt bí đỏ mịn màng, rồi trộn đều là đã có bữa ăn đầy màu sắc và dinh dưỡng. Hương vị béo ngậy của dầu mè kết hợp cùng vị ngọt tự nhiên của bí đỏ sẽ khiến bé thích thú. Bạn có thể điều chỉnh độ sệt của sốt tùy theo độ tuổi và sở thích của bé. Thưởng thức ngay khi còn ấm để cảm nhận hương vị tươi mới nhất!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đun sôi một nồi nước lớn, cho mỳ ý Nhật, nui xoắn và nui ống hữu cơ vào luộc cho đến khi chín al dente (khoảng 8‑10 phút). Vớt ra, rưới vài giọt dầu mè và trộn nhẹ để mì không dính nhau.

  2. 2

    Bước 2

    Trong khi chờ mì, luộc bí đỏ cho mềm (khoảng 10 phút). Khi bí đã chín, dùng muỗng dầm nhuyễn hoặc xay bằng máy xay sinh tố. Nếu muốn sốt loãng hơn, thêm một vài thìa nước luộc bí; nếu muốn mịn cho bé, rây qua để loại bỏ bã.

  3. 3

    Bước 3

    Đổ sốt bí đỏ còn ấm lên trên mỳ và nui đã trộn, khuấy nhẹ để sốt phủ đều. Rắc một ít hạt chia lên trên để tăng độ dinh dưỡng, rồi thưởng thức ngay khi còn ấm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Nhựt Minh Mộc

Tác giả

Nhựt Minh Mộc

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng du lịch nội địa. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.

Phương pháp nấu

Món Luộc