Mỳ căn sốt teriyaki chay

Mỳ căn sốt teriyaki chay

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

1

Calo

270 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Mỳ căn
  • Nấm hương
  • Bột năng
  • Nước

Gia vị

  • Nước tương
  • Teriyaki
  • Dầu hạt lanh
  • Đường thốt nốt
  • Nước tương sempio

Mỳ căn sốt teriyaki chay là món ăn nhanh gọn, thơm ngon và đầy dinh dưỡng cho bữa ăn chay. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị, nướng mỳ căn và làm sốt teriyaki đậm đà chỉ trong vài bước đơn giản. Các nguyên liệu dễ tìm, cách thực hiện chi tiết và hình ảnh minh họa rõ ràng sẽ giúp bạn tự tin nấu ngay tại nhà. Hãy cùng khám phá công thức này và thưởng thức món ăn tuyệt vời nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi cắt mỳ căn thành khúc 2 cm, ướp với nước tương, rồi cho vào lò nướng 180 °C trong 15 phút cho tới khi hơi giòn.

  2. 2

    Bước 2

    Tôi cắt nấm hương thành những viên nhỏ vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Tôi chuẩn bị hỗn hợp nước sốt đặc sệt: 1 muỗng canh bột năng, nửa chén nước, và một ít đường thốt nốt, khuấy đều.

  4. 4

    Bước 4

    Trong chảo, tôi đun nóng dầu hạt lanh, cho nấm hương vào xào sơ, sau đó thêm mỳ căn đã nướng, rưới teriyaki, nước tương (hoặc nước tương sempio), cuối cùng đổ hỗn hợp bột năng vào, đảo đều cho đến khi sốt sánh lại.

  5. 5

    Bước 5

    Tôi đun nhỏ lửa thêm 10–15 phút cho sốt thấm đều, rồi tắt bếp, dọn ra đĩa và thưởng thức. Cảm ơn các bạn đã ủng hộ kênh YouTube Azhu Macrobiotics!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đinh Gia Huy

Tác giả

Đinh Gia Huy

Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về lối sống tối giản.

Phương pháp nấu

Món Nướng

Khám phá theo nguyên liệu