
Mướp đắng xóc bột chiên giòn chay
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Mướp đắng
- Bột mì
Gia vị
- Muối
- Ớt bột Hàn Quốc
- Bột nghệ
Mình rất thích món mướp đắng xóc bột chiên giòn – vừa nhẹ, vừa giòn tan, lại đầy hương vị. Đầu tiên mình cắt mướp thành lát mỏng, ướp nhẹ muối rồi để yên 10 phút để thấm đều. Sau khi rửa sạch và vắt khô, mình trộn ớt bột Hàn Quốc, bột nghệ và bột mì để tạo lớp áo giòn. Cuối cùng, mình chiên nhanh trong dầu nóng cho đến khi vàng ươm, rồi gắp ra giấy thấm dầu. Thưởng thức cùng nước tương, món này sẽ làm bữa ăn chay của bạn thêm phần hấp dẫn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mướp đắng, cắt thành lát mỏng khoảng 0,5 cm, bỏ hạt ruột rồi cho vào một bát lớn.
- 2
Bước 2
Rắc một ít muối lên mướp, xóc đều rồi để yên khoảng 10 phút để mướp thấm muối và hơi mềm.
- 3
Bước 3
Sau thời gian ủ, rửa sơ qua nước lạnh, vắt nhẹ để loại bỏ muối dư và giảm độ đắng, để ráo nước.
- 4
Bước 4
Cho ớt bột Hàn Quốc và bột nghệ vào bát, trộn đều rồi rắc bột mì lên trên, xóc cho mướp được áo bột đều khắp.
- 5
Bước 5
Đun nóng chảo với dầu ăn (đủ để ngập bề mặt), cho mướp đã áo bột vào chiên ở lửa vừa cho đến khi vàng giòn, khoảng 2‑3 phút mỗi mặt.
- 6
Bước 6
Vớt mướp ra giấy thấm dầu, dọn lên đĩa và chấm với nước tương hoặc nước mắm chay tùy thích.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đinh Nhựt Minh
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về chụp ảnh cơ bản, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về khám phá quán mới.