Mướp đắng xào trứng chay

Mướp đắng xào trứng chay

Chuẩn bị

5 phút

Nấu

7 phút

Khẩu phần

1

Calo

120 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Mướp đắng
  • Trứng công nghiệp
  • Lá boa rô

Gia vị

  • Dầu ăn
  • Bột nêm
  • Mì chính
  • Muối
  • Tiêu

Món mướp đắng xào trứng chay là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng, đầy dinh dưỡng và hoàn toàn thuần chay. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị và xào nhanh trong vòng 10 phút, giữ được độ giòn của mướp và hương vị thơm ngon của trứng công nghiệp. Đừng lo lắng về việc mướp đắng sẽ quá đắng, chỉ cần xào nhanh tay là sẽ có vị giòn, hơi ngọt tự nhiên. Thêm một chút tiêu và lá boa rô sẽ tạo nên hương thơm đặc trưng, khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Hãy cùng thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi rửa sạch mướp đắng, cắt thành lát mỏng vừa ăn và để ráo trên giấy ăn để loại bỏ độ ẩm thừa.

  2. 2

    Bước 2

    Cho một ít dầu ăn vào chảo, để lửa vừa rồi cho lá boa rô vào phi thơm. Khi lá đã tỏa hương, tôi cho mướp đắng vào xào nhanh, nêm bột nêm, mì chính, một chút muối và tiêu. Khi mướp bắt đầu chín tới khoảng 30%, tôi đập trứng công nghiệp vào chảo, đảo đều cho trứng chín và hòa quyện với mướp. Cuối cùng, tôi tắt bếp, rắc thêm tiêu lên trên và dọn ra đĩa.

  3. 3

    Bước 3

    Lưu ý xào nhanh tay, không để mướp đắng chín quá lâu để giữ độ giòn và vị hơi sống nhẹ, tạo cảm giác ngon miệng hơn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Bùi Minh Quang

Tác giả

Bùi Minh Quang

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về ẩm thực địa phương, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.

Phương pháp nấu

Món Xào