Mực xào tỏi

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

4

Calo

65 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 gr mực ống
  • 1 ít tỏi

Gia vị

  • mắm, đường, bột ngọt, tiêu

Món mực xào tỏi thơm lừng, nhanh gọn chỉ trong 15 phút, phù hợp cho bữa cơm gia đình. Đơn giản, ít nguyên liệu nhưng vẫn đậm đà hương vị biển và tỏi. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một đĩa mực giòn, ngọt, vừa ăn vừa chia sẻ nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch mực ống dưới vòi nước. Nếu thích ăn túi mực đen thì để nguyên, còn không thì gọt bỏ ruột và rửa sạch lại.

  2. 2

    Bước 2

    Băm nhuyễn tỏi, cho vào chảo phi sơ cho thơm. Tiếp đó cho mực vào xào nhanh trên lửa lớn, vừa đảo vừa rắc 2 thìa cà phê mắm cá, 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt và một ít tiêu. Xào trong 4‑5 phút cho mực chín tới, rồi tắt bếp.

  3. 3

    Bước 3

    Dọn mực xào tỏi ra đĩa, ăn kèm cơm trắng nóng hổi và mắm ớt cay. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị ngọt tự nhiên của mực và hương thơm của tỏi.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trần Gia Hân

Tác giả

Trần Gia Hân

Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu