
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
3
Calo
130 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g mực
- 2 trái cà chua
- 1/4 trái thơm
- 1 cây cần tàu
Gia vị
- Dầu ăn (khoảng 1‑2 muỗng canh)
- Bột nêm
- Muối
- Tiêu
Mưa dầm buổi trưa, mình nhanh chóng chạy ra chợ mua mực tươi và một mớ rau thơm để làm món Mực xào thơm cà. Món này vừa đơn giản, vừa đầy hương vị, thích hợp cho bữa trưa nhanh gọn. Khi xào, mực giữ được độ mềm vừa, cà chua ngọt dịu và thơm thơm giòn tan hòa quyện cùng nhau. Thêm chút tiêu và cần tàu, món ăn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chỉ mất vài phút là có ngay một bữa ăn ngon lành!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực, lột bỏ da rồi cắt thành miếng vừa ăn. Ướp mực với một ít bột nêm, để yên trong vài phút. Gọt vỏ thơm, cắt miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Cần tàu rửa sạch, cắt khúc ngắn.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, thả một tép tỏi đã đập dập để tạo hương thơm. Khi tỏi bắt đầu sủa, cho thơm đã cắt vào xào nhanh tay cho tới khi hơi chín, rồi cho cà chua vào xào đến khi cà chín tới mức còn hơi giòn.
- 3
Bước 3
Tiếp tục cho mực đã ướp vào chảo, xào mạnh trong khoảng 5 phút cho tới khi mực chín tới nhưng vẫn giữ độ mềm. Nêm nếm vừa ăn với muối, tiêu và bột nêm nếu cần. Cuối cùng, cho cần tàu vào xào nhanh tay, tắt bếp và rắc thêm tiêu lên trên. Dọn ra đĩa, ăn nóng ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Nhẹ Nhàng
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.