Mực Xào Thập Cẩm

Mực Xào Thập Cẩm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

3

Calo

225 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1/2 trái ớt chuông đỏ
  • 200 g đậu cô ve
  • 1 trái cà chua
  • 1 củ hành tây tím
  • 300 g mực tươi
  • 1/2 củ tỏi
  • Hành ngò (rau thơm) để trang trí

Gia vị

  • 1/2 muỗng mắm
  • 1 muỗng dầu hào
  • 1 ít muối
  • 1/3 muỗng cà phê tiêu

Món mực xào thập cẩm này là sự kết hợp hài hòa giữa mực tươi, đậu cô ve và các loại rau củ màu sắc rực rỡ. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị nhanh gọn, chỉ trong vài bước đơn giản, để có một bữa ăn đầy dinh dưỡng và thơm ngon cho ba người. Hương vị đậm đà của mắm, dầu hào và tiêu sẽ làm bữa ăn của bạn trở nên hấp dẫn hơn. Thực hiện theo hướng dẫn, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mới của từng nguyên liệu, đồng thời tiết kiệm thời gian trong bếp. Hãy cùng tôi tạo nên món mực xào thập cẩm ngon lành ngay hôm nay!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch tất cả nguyên liệu: cắt ớt chuông thành sợi, cắt cà chua thành miếng vừa ăn, thái mỏng hành tây tím và băm nhuyễn tỏi. Đậu cô ve để ráo nước, mực tươi rửa sạch rồi cắt thành vòng vừa ăn. Đặt mọi thứ vào bát riêng để tiện khi xào.

  2. 2

    Bước 2

    Bật bếp, cho một ít dầu ăn vào chảo nóng, thả tỏi băm vào phi thơm. Khi tỏi bắt đầu vàng, mình cho mực vào xào nhanh tay khoảng 2 phút, đồng thời thêm 1/2 muỗng mắm để tăng hương vị. Khi mực chín tới, vớt ra đĩa riêng. Tiếp tục cho đậu cô ve vào chảo, rắc một chút muối, xào đến khi đậu chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn, rồi cho mực đã xào sẵn quay lại chảo.

  3. 3

    Bước 3

    Sau đó mình cho ớt chuông, hành tây tím và cà chua vào chảo, khuấy đều. Thêm 1 muỗng dầu hào và 1/3 muỗng cà phê tiêu, nêm nếm lại cho vừa miệng. Đun nhanh khoảng 2‑3 phút cho rau củ chín tới, vẫn giữ được độ giòn và màu sắc tươi sáng.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng, mình chuyển món mực xào thập cẩm ra dĩa, rắc thêm một chút tiêu và trang trí bằng lá ngò tươi. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị đậm đà và độ giòn của rau củ.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.