
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 con mực nang (khoảng 200 g), rửa sạch, tước vẩy
- 4 trái cà chua, cắt múi cau
- 1 củ hành tây, thái múi nhỏ
- 1 cây cần tàu (cần tây), cắt khúc vừa ăn
- 1 trái ớt hiểm, băm nhỏ
- 5 lòng trứng muối, hấp chín và tán nhuyễn
- 1 muỗng cà chua xốt (khoảng 5 ml)
Gia vị
- 1/2 gói bột cà ri đỏ (khoảng 10 g)
- Dầu ăn 1 muỗng canh
- Muối, tiêu, gia vị ăn vừa ăn
Mình vừa khám phá công thức mực xào rau củ thơm lừng hương vị Thái Lan khi trở về từ chuyến du lịch Yaowarat. Món này vừa nhanh gọn, vừa đậm đà, thích hợp để chiêu đãi gia đình và bạn bè. Với mực tươi, cà chua ngọt, và trứng muối béo ngậy, mỗi miếng ăn là một trải nghiệm vị giác mới lạ. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa cơm trắng nóng hổi, ăn kèm món mực xào này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực, tước vẩy rồng hoặc bông trục. Đun sôi một nồi nước, trụng mực trong 30‑45 giây cho săn lại, sau đó vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh rồi để ráo.
- 2
Bước 2
Ướp mực với một ít muối, tiêu và bột cà ri đỏ, trộn đều để gia vị thấm sâu vào thịt mực.
- 3
Bước 3
Hấp trứng muối cho chín, rồi dùng muỗng dẹt tán nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
- 4
Bước 4
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau; hành tây thái nhỏ; cần tàu cắt khúc vừa ăn. Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu để xào nhanh.
- 5
Bước 5
Đun nóng chảo, cho 1 muỗng canh dầu ăn, phi tỏi (nếu có) cho thơm, rồi cho mực đã ướp vào xào mạnh trên lửa lớn trong 2‑3 phút cho chín tới, nêm lại một chút muối và tiêu.
- 6
Bước 6
Thêm cà chua, cần tàu và hành tây vào chảo, đảo nhanh cho rau củ chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn. Đổ tán trứng muối vào, trộn đều, rồi rắc ớt hiểm băm nhỏ vào, đảo nhanh thêm 1 phút rồi tắt bếp.
- 7
Bước 7
Múc món mực xào ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên và dọn kèm với cơm trắng nóng hổi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Nhẹ Nhàng
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.