Mực xào hành tây

Mực xào hành tây

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

7 phút

Khẩu phần

2

Calo

170 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g Mực
  • 1 củ hành tây
  • 1 cà chua

Gia vị

  • Tỏi
  • Hành tím
  • Ngò
  • Ớt
  • Đường
  • Muối
  • Bột ngọt
  • Nước tương
  • Dầu ăn

Mình rất thích món mực xào hành tây vì hương vị đậm đà, vừa giòn của hành tây vừa thơm của tỏi và tôm. Mực được cắt vừa ăn, nhanh chín nên giữ được độ mềm vừa phải. Khi xào cùng cà chua và ớt, món ăn sẽ có màu sắc bắt mắt và vị chua nhẹ làm tăng hương vị. Thêm một chút ngò tươi và tiêu sẽ hoàn thiện hương thơm. Thực hiện nhanh gọn, phù hợp cho bữa tối cho 2 người.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch mực, bỏ đầu, cắt bỏ phần mực non, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Rửa sạch hành tây, cà chua, tỏi, hành tím, ngò và ớt. Đặt tất cả nguyên liệu lên bàn để chuẩn bị cho các bước tiếp theo.

  2. 2

    Bước 2

    Cắt mực thành khúc vừa ăn (khoảng 3‑4 cm). Hành tây thái sợi vừa, cà chua cắt múi cau, tỏi băm nhỏ, hành tím băm, ớt thái lát mỏng và ngò cắt nhỏ.

  3. 3

    Bước 3

    Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho hành tím và tỏi băm vào xào nhanh trong khoảng 10 giây cho thơm. Tiếp đó cho mực đã cắt vào, đảo liên tục cho đến khi mực vừa săn lại (khoảng 1‑2 phút).

  4. 4

    Bước 4

    Thêm hành tây và cà chua vào chảo, xào mạnh lửa trong 2‑3 phút cho đến khi hành tây vừa chín tới độ giòn mong muốn. Nêm đường, muối, bột ngọt, nước tương và ớt theo khẩu vị, đảo đều. Khi mọi thứ đã chín đều, tắt bếp và rắc ngò lên trên, đảo nhanh để ngò giữ được màu xanh tươi.

  5. 5

    Bước 5

    Cho mực xào ra đĩa, rắc tiêu lên trên và kèm một ít nước tương hoặc ớt tươi nếu muốn tăng độ cay. Thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Khả Hân Lofi

Tác giả

Khả Hân Lofi

Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu