
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
4
Calo
140 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Mực (4 con)
- Dưa leo (1 trái, lớn)
- Cà chua (2 quả)
- Hành tây (1 củ)
- Cần tây (1 bó nhỏ)
Gia vị
- đường
- nước mắm
- tiêu
- ớt
Mình rất thích món mực xào dưa leo cà chua vì vừa nhanh gọn lại đầy màu sắc, hương vị đậm đà. Đầu tiên mình làm sạch mực rồi ngâm nhẹ với muối để loại bỏ bớt mùi tanh. Tiếp theo mình cắt dưa leo, cà chua, hành tây và cần tây thành những miếng vừa ăn, chuẩn bị sẵn sàng. Khi chảo nóng, mình xào mực tới khi săn lại rồi bỏ sang một đĩa, rồi lại xào nhanh các loại rau, cuối cùng cho mực quay lại chung, nêm nếm gia vị và rắc tiêu. Món ăn hoàn thành trong vòng 20 phút, thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc khi muốn có một bữa ăn nhẹ đầy dinh dưỡng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực, ngâm với một ít muối trong khoảng 5 phút, rửa lại rồi cắt thành miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Cắt dưa leo bỏ ruột, cắt thành miếng vừa ăn; cắt cà chua và hành tây thành múi cau; cắt cần tây thành khúc ngắn.
- 3
Bước 3
Cho dầu vào chảo, đun nóng rồi cho mực vào xào nhanh cho đến khi mực săn lại, vớt ra đĩa để riêng.
- 4
Bước 4
Trong cùng chảo, thêm một ít dầu nếu cần, cho dưa leo vào xào khoảng 3 phút, sau đó cho cà chua vào, đảo đều cho tới khi dưa leo gần chín.
- 5
Bước 5
Thêm hành tây, cần tây và mực đã xào trước đó vào chảo, nêm gia vị (đường, nước mắm, tiêu, ớt) vừa ăn, có thể thêm ớt nếu muốn cay, đảo đều cho tới khi tất cả nguyên liệu chín tới.
- 6
Bước 6
Tắt bếp, rắc thêm ít tiêu lên trên, dọn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Anh Khoa Sông
Có thói quen lưu lại mẹo hay về ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.