Mực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

2

Calo

170 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Cà chua
  • Dưa leo
  • Ớt chuông
  • Thơm
  • 1/2 (hoặc có thể hơn 1 tí) Bông cải xanh - giúp có nước và không khét
  • Hành tây hoặc hành lá
  • Tỏi (Không dùng nếu dùng hành tây)

Gia vị

  • Tiêu
  • Hạt nêm
  • Bột ngọt
  • Dầu mè (Không bắt buộc)

Mình sẽ chia sẻ cách làm Mực xào chua ngọt siêu nhanh gọn, vừa thơm vừa ngon cho 2 người. Đầu tiên mình sẽ cắt sẵn các loại rau củ tươi ngon, rồi xào nhanh squid để giữ độ dai. Các bước xào lần lượt rau, cà chua, dưa leo và cuối cùng là quay lại mực, nêm nếm vừa miệng. Khi tắt bếp mình sẽ thêm hành lá hoặc hành tây để tăng hương vị, món ăn sẽ sẵn sàng trong vòng 30 phút. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị chua ngọt hòa quyện cùng độ giòn tan của rau và mực!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên, mình sẽ chuẩn bị mọi nguyên liệu cần thiết.

  2. 2

    Bước 2

    Cà chua cắt thành 4 miếng, dưa leo cắt xéo, bông cải xanh cắt ngắn gọn. Các loại rau sẽ giúp món ăn có độ ẩm và không bị cháy.

  3. 3

    Bước 3

    Mực nang rửa sạch, cắt thành đoạn dài khoảng 4‑5 cm để dễ ăn và giữ độ dai.

  4. 4

    Bước 4

    Nếu dùng hành lá, mình sẽ cắt thành đoạn dài 3‑4 cm, sẵn sàng cho bước cuối cùng.

  5. 5

    Bước 5

    Đập tỏi bằm nhuyễn, cho vào chảo nóng, phi thơm khoảng 5‑6 giây, không để tỏi đổi màu.

  6. 6

    Bước 6

    Thêm mực vào chảo, xào nhanh cho tới khi bề mặt hơi săn lại (tái tái), rồi vớt ra đĩa để riêng.

  7. 7

    Bước 7

    Cho một ít dầu ăn vào chảo, xào bông cải xanh cho tới khi gần mềm nhưng vẫn còn độ giòn.

  8. 8

    Bước 8

    Tiếp theo cho cà chua vào, xào tới khi cà chua gần mềm (hoặc cứng hơn một chút nếu thích).

  9. 9

    Bước 9

    Cuối cùng cho dưa leo vào, xào nhanh vài lần rồi cho mực đã xào sẵn trở lại chảo.

  10. 10

    Bước 10

    Nêm nếm gia vị (hạt nêm, bột ngọt, tiêu) cho vừa ăn, tiếp tục xào tới khi mực săn lại và dính vào rau.

  11. 11

    Bước 11

    Tắt bếp, cho hành lá vào, đảo nhanh vài lần cho chín tới, rắc tiêu lên trên, món ăn đã hoàn thành.

  12. 12

    Bước 12

    Nếu muốn thay hành lá bằng hành tây, mình sẽ cắt lát hành tây mỏng thay thế.

  13. 13

    Bước 13

    Trong trường hợp dùng hành tây, bỏ qua tỏi, xào hành tây đầu tiên rồi thực hiện các bước còn lại như trên.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.