
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 600 g mực tươi, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn
- 1 bắp cải thảo nhỏ (khoảng 400 g), tách lá, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn
- 300 g rau muống, rửa sạch, bỏ lá già và cắt khúc
- 1 củ hành tím, bóc vỏ và cắt lát mỏng
- Nước tương và ớt tươi (để ăn kèm)
Gia vị
- Dầu ăn (khoảng 2 muỗng canh)
- 5 tép tỏi, băm nhỏ
- Hạt nêm nấm (khoảng 5 muỗng cà phê, chia làm 2 phần)
- Tiêu xay (để rắc lên trên khi dọn)
- 2 muỗng cà phê đường
- Nước tương và ớt tươi (để ăn kèm)
Món mực xào cải thảo và rau muống này là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối nhanh gọn mà vẫn đậm đà hương vị biển. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc rửa sạch nguyên liệu tới khi dọn món lên đĩa. Bạn sẽ thấy cách làm rất đơn giản, chỉ cần một chảo và vài phút thời gian. Khi ăn, mực giòn tan, cải thảo giòn nhẹ, rau muống mềm mại, hòa quyện cùng hương thơm của hành phi và tỏi. Thưởng thức cùng chén nước tương và vài lát ớt cay, món ăn sẽ thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng tôi thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, tôi rửa sạch mực dưới vòi nước, sau đó cắt thành miếng vừa ăn. Tiếp theo, tách lá cải thảo, rửa lại bằng nước muối loãng, để ráo và cắt thành miếng vừa. Rau muống cũng được rửa sạch, bỏ lá già, rồi cắt khúc ngắn. Tất cả nguyên liệu đã sẵn sàng cho việc xào.
- 2
Bước 2
Tôi bóc vỏ hành tím, cắt lát mỏng rồi cho vào chảo đã làm nóng với một ít dầu ăn. Đun cho đến khi hành phi chuyển sang màu vàng giòn, sau đó vớt ra để rắc lên món khi dọn.
- 3
Bước 3
Trong cùng chảo, tôi cho thêm một muỗng canh dầu ăn, cho hành phi đã rã vào xào nhanh, rồi cho tỏi băm vào đảo cho đến khi tỏi vàng thơm. Tiếp theo, cho mực vào xào mạnh trong khoảng 1 phút, sau đó rắc 2 muỗng cà phê hạt nêm nấm và đảo đều cho mực săn lại. Thêm cải thảo vào, xào liên tục trong 5 phút cho tới khi cải thảo chín tới nhưng vẫn giữ độ giòn. Cuối cùng, cho rau muống vào xào nhanh cho đến khi rau chín mềm và nước cạn bớt, rồi nêm thêm 3 muỗng cà phê hạt nêm nấm và 2 muỗng cà phê đường, đảo đều để gia vị thấm đều.
- 4
Bước 4
Món ăn đã hoàn thành, tôi dọn ra đĩa, rắc hành phi còn lại và tiêu xay lên trên. Kèm theo chén nước tương và vài lát ớt tươi để tăng độ cay, món mực xào cải thảo rau muống sẽ thơm ngon, hấp dẫn ngay khi ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Anh Khoa Sông
Có thói quen lưu lại mẹo hay về ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.