Mực xào cà chua thơm

Mực xào cà chua thơm

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

330 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 600 g mực tươi, đã lột vỏ và bỏ túi
  • 1 bó cần tây, rửa sạch và cắt khúc vừa ăn
  • 1/2 trái thơm (cây thơm), rửa sạch và cắt nhỏ
  • 3 trái cà chua chín, cắt múi cau
  • Một ít hành tím, băm nhỏ

Gia vị

  • Mắm muối, bột nêm và tiêu (tùy khẩu vị)

Mình không phải là fan cuồng mực, nhưng thỉnh thoảng lại muốn biến một món hải sản đơn giản thành bữa ăn gia đình đầy màu sắc. Món mực xào cà chua thơm này vừa nhanh gọn, vừa giữ được độ ngọt tự nhiên của mực, kết hợp cùng vị chua nhẹ của cà chua và hương thơm của cần tây. Chỉ cần chuẩn bị một chút nguyên liệu và thực hiện các bước xào nhanh trên bếp, bạn sẽ có một món ăn hấp dẫn trong vòng 25 phút. Thích ăn kèm cơm trắng hoặc bánh mì giòn, món này chắc chắn sẽ làm cả nhà hài lòng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch mực, lột vỏ và bỏ túi. Cắt mực thành các khoanh vừa ăn, để sang một bên.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị rau củ: cắt cần tây thành khúc vừa ăn, thái thơm và cà chua thành múi cau. Đừng quên băm nhỏ hành tím để phi thơm sau này.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn và phi thơm hành tím. Khi hành đã chuyển sang màu vàng nhẹ, cho mực vào xào trên lửa lớn, rưới một chút mắm muối, bột nêm và tiêu. Khi mực gần chín, nhanh chóng vớt ra đĩa để riêng.

  4. 4

    Bước 4

    Tiếp tục cho cần tây, thơm, cà chua và hành tây vào chảo, xào nhanh trên lửa lớn. Thêm bột nêm và tiêu cho vừa ăn. Khi rau củ chín tới, cho mực đã xào sẵn trở lại chảo, đảo nhanh tay để mọi nguyên liệu hòa quyện mà không để mực chín quá lâu, tránh bị ra nước và mất độ ngọt. Khi mọi thứ chín tới, tắt bếp và dọn ra dĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào