Mực nướng muối ớt xanh

Mực nướng muối ớt xanh

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

750 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con mực một nắng (khoảng 500 g), rã đông, khứa nhẹ bên trong, cắt miếng vừa vỉ nướng
  • Muối ớt xanh: 1 muỗng canh muối hạt, 2 muỗng canh đường, ớt sừng xanh (tùy khẩu vị), vài lá chanh xắt nhuyễn, 3 muỗng canh nước lọc, 1 muỗng canh sữa đặc
  • Cà tím: 1 quả, để vỏ, chẻ dọc làm đôi, cắt miếng vừa ăn, phết một lớp dầu mỏng

Gia vị

  • Muối ớt xanh: 1 muỗng canh muối hạt, 2 muỗng canh đường, ớt sừng xanh (tùy khẩu vị), vài lá chanh xắt nhuyễn, 3 muỗng canh nước lọc, 1 muỗng canh sữa đặc
  • 2 muỗng canh dầu ăn (để ướp mực)

Món mực nướng muối ớt xanh là lựa chọn tuyệt vời cho buổi nhậu nhanh gọn, thơm lừng vị cay, mặn, ngọt hòa quyện cùng mực mềm ngậy. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị mực, làm muối ớt xanh và nướng cùng cà tím ăn kèm, sao cho mỗi miếng mực đều thấm đậm hương vị. Thực đơn này chỉ mất ít thời gian chuẩn bị và nấu, phù hợp cho 1 người thưởng thức ngay. Hãy cùng tôi tạo nên món ăn đậm đà, hấp dẫn cho bàn tiệc nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình để mực rã đông, rồi khứa nhẹ bên trong. Cắt thành những miếng to vừa vỉ nướng; nếu dùng mực ống thì để nguyên con. Đảm bảo miếng mực đủ lớn để nướng đều.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị muối ớt xanh: cho 1 muỗng canh muối hạt, 2 muỗng canh đường, ớt sừng xanh (tùy mức cay), và vài lá chanh xắt nhuyễn vào cối. Giã nhuyễn hoặc xay cho hỗn hợp dẻo. Thêm 3 muỗng canh nước lọc và 1 muỗng canh sữa đặc, nêm cho vừa mặn, cay, ngọt. Nếu không muốn tự làm, mình cũng có thể mua sẵn dạng chai.

  3. 3

    Bước 3

    Ướp mực với 3 muỗng canh hỗn hợp muối ớt xanh vừa làm, rồi rưới thêm 2 muỗng canh dầu ăn. Dàn đều để mực ngấm đều muối ớt, cần ướt mực thật tốt. Đặt mực vào tủ lạnh qua đêm để thấm vị. Sáng hôm sau, mình nướng mực trong nồi chiên không dầu ở 200 °C trong khoảng 10‑20 phút (tùy độ dày), hoặc có thể nướng trên lửa than.

  4. 4

    Bước 4

    Trong khi mực đang ướp, mình chuẩn bị cà tím ăn kèm: để nguyên vỏ, chẻ dọc làm đôi, cắt thành miếng vừa ăn. Xếp cà tím vào nồi chiên không dầu, phết một lớp dầu mỏng lên mặt, nướng ở 200 °C trong 10 phút cho tới khi mềm và hơi cháy cạnh.

  5. 5

    Bước 5

    Sau khi mực chín, mình cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, dọn ra đĩa và chấm kèm muối ớt xanh còn lại. Thưởng thức cùng cà tím nướng thơm lừng, món mực nướng muối ớt xanh sẽ làm bữa tiệc nhậu của bạn thêm phần hấp dẫn!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trần Gia Hân

Tác giả

Trần Gia Hân

Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.

Phương pháp nấu

Món Nướng