
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
265 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 con mực ống
- 100 g thịt nạc băm
- 1 hộp tomatoes sauce
- 3 nấm đông cô ngâm nở
- Hành tây
- Tỏi
- Hành lá
Gia vị
- 2 tsp bột nêm
- 1 tsp muối
- 1 tsp tiêu
Mình vừa mua về ba con mực ống to, tươi rói và quyết định biến chúng thành món mực nhồi thịt sốt cà chua thơm lừng cho bữa trưa hôm nay. Đầu tiên mình sẽ làm sạch mực, rồi trộn nhuyễn thịt băm, nấm, hành tây và tỏi thành hỗn hợp nhân đậm đà. Sau khi nhồi đầy vào bụng mực, mình chiên nhanh cho lớp vỏ giòn tan, rồi nấu cùng nước sốt cà chua cho thấm đều. Cuối cùng rắc hành lá và tiêu lên trên, món ăn sẽ vừa giòn vừa ngấm vị, rất thích hợp cho 3 khẩu phần.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch mực, gọt bỏ lớp da mỏng, rồi rắc muối nhẹ nhàng để tẩy sạch bọt. Lấy đầu mực ra, bỏ mắt và cắt râu mực thành sợi nhỏ, băm nhuyễn cùng thịt băm, nấm đông cô đã ngâm nở, hành tây và tỏi đã băm nhỏ. Trộn đều hỗn hợp, nêm 2 tsp bột nêm, 1 tsp muối và 1 tsp tiêu cho vừa ăn.
- 2
Bước 2
Mình nhồi hỗn hợp nhân vào trong bụng mực, dùng tăm ghim chèn vào đầu mực để đóng kín, tránh khi chiên nhân bị rơi ra. Đun nóng chảo với một ít dầu, thả mực vào chiên đến khi bề mặt vàng đều, khoảng 3‑4 phút mỗi mặt.
- 3
Bước 3
Sau khi mực vàng, mình lật mực sang mặt còn lại, cho thêm một ít dầu vào chảo, phi tỏi cho thơm, rồi đổ hộp tomatoes sauce vào, đun sôi nhẹ và nêm nếm lại cho vừa miệng. Cắt mực thành ba khúc vừa ăn, cho vào chảo, hạ lửa vừa để mực ngấm sốt trong khoảng 5‑7 phút. Cuối cùng mình cho hành tây cắt múi và hành lá thái sợi, rắc tiêu lên trên, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
4/5 (6 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Mực nhồi thịt sốt cà chua)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Mực nhồi thịt sốt cà chua)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Mực nhồi thịt sốt cà chua)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Mực nhồi thịt sốt cà chua)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Mực nhồi thịt sốt cà chua)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Mực nhồi thịt sốt cà chua)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.