
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 4 con mực
- 100 g thịt bằm
- 2 tai nấm
- hành lá
- 1 quả dưa leo (để trang trí)
- 1 quả trứng cút
- 2 muỗng cafe bột mì hoặc bột bắp
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Mực nhồi thịt thơm ngon, vừa dễ thực hiện vừa đầy hương vị. Đầu tiên chuẩn bị nguyên liệu, sau đó nhồi hỗn hợp thịt và nấm vào trong mực, chiên vàng giòn và rưới sốt cà chua đậm đà. Món ăn này thích hợp cho bữa tối gia đình, vừa nhanh gọn vừa ngon miệng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm nấm trong nước ấm khoảng 10 phút, rửa sạch mực, lau khô rồi băm nhuyễn nấm.
- 2
Bước 2
Trong một bát, trộn nấm băm, thịt bằm, một chút hạt nêm, hành tím băm nhỏ, trứng cút đã đánh tan và bột mì/bột bắp cho hỗn hợp dính lại.
- 3
Bước 3
Nhồi hỗn hợp vào bụng mực, dùng dao tạo một khứa nhỏ dọc thân mực để tránh hỗn hợp bị ép ra khi chiên.
- 4
Bước 4
Đun nóng chảo với một ít dầu, chiên mực ở lửa vừa cho tới khi vàng đều (khoảng 5‑7 phút) hoặc có thể hấp trong 8 phút nếu muốn món mềm hơn.
- 5
Bước 5
Làm sốt cà chua nhanh: xào tỏi, cho cà chua băm vào, nêm nếm, đun sôi rồi rưới lên mực đã chiên. Trang trí bằng dưa leo cắt mỏng và một ít hành lá.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia Hân
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.