
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
2
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Mực nhồi thịt là món đặc trưng của ẩm thực miền biển, thơm ngon, đậm đà hương vị biển và thịt. Khi mình chuẩn bị, mực được làm sạch, nhồi đầy nhân thơm lừng từ thịt băm, tôm và nấm, rồi nướng vàng trên than hồng. Món này vừa dễ làm, vừa đẹp mắt, thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc tiệc nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một đĩa mực nhồi thịt vừa giòn vừa mềm, đậm hương vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực, bỏ đầu, lưỡi và nội tạng, rửa sạch ống mực, để ráo. Dùng dao nhẹ nhàng mở lớp da mực để nhân có thể vào dễ dàng.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị nhân: cho thịt ba chỉ xay, tôm băm, nấm hương, bún tàu, hành lá, tỏi băm vào bát, thêm nước mắm, tiêu và dầu ăn, trộn đều. Nếu nhân quá ướt, rắc một chút bột bắp để hỗ trợ kết dính.
- 3
Bước 3
Nhồi nhân vào ống mực vừa đủ, không nhồi quá chặt để tránh mực bị nứt khi nướng. Dùng kim chỉ thực phẩm buộc chặt hai đầu ống mực lại để nhân không bị rơi ra.
- 4
Bước 4
Bật bếp nướng hoặc bật than hồng, đặt lưới nướng lên, làm nóng khoảng 5‑7 phút. Đặt mực lên lưới, nướng ở lửa vừa, mỗi mặt khoảng 5‑6 phút cho tới khi da mực chuyển sang màu vàng nâu và chín tới.
- 5
Bước 5
Sau khi nướng xong, lấy mực ra, để nghỉ 2‑3 phút rồi cắt thành khoanh vừa ăn. Rắc thêm chút tiêu và hành lá thái lát lên trên để tăng hương thơm.
- 6
Bước 6
Dọn mực nhồi thịt ra đĩa, kèm với chấm muối tiêu chanh hoặc tương ớt tùy sở thích. Thưởng thức ngay khi còn ấm để cảm nhận độ giòn của da mực và vị ngọt của nhân.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.