Mực Nhồi (Mực Đón) – Món ăn miền Trung

Mực Nhồi (Mực Đón) – Món ăn miền Trung

Chuẩn bị

45 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

800 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g mực Phan Thiết (rửa sạch, tách đầu)
  • 100 g tôm thẻ (bóc vỏ, băm nhuyễn)
  • Rau húng bạc hà (băm nhỏ)
  • Hành lá (cắt khúc)
  • Hành củ khô (băm nhuyễn)

Gia vị

  • Mắm cá (một ít)
  • Muối (ít)
  • Bột ngọt (ít)
  • Ớt màu (tùy khẩu vị)
  • Tiêu (tùy khẩu vị)
  • Dầu ăn (để chiên)

Mình vừa thử làm mực nhồi theo cách truyền thống của miền Trung và kết quả thật tuyệt vời! Đầu tiên mình rửa sạch mực, băm nhỏ phần đầu và tôm, rồi trộn chung với húng bạc hà và hành thơm. Sau khi ướp gia vị và để lạnh 30 phút, mình nhồi hỗn hợp vào thân mực rồi chiên vàng trên chảo. Khi mực chín, hương vị biển và thảo mộc hòa quyện, ăn kèm với cơm trắng hay bánh mì sẽ cực kỳ ngon. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này để cảm nhận hương vị đậm đà của biển cả nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị nguyên liệu như trong ảnh, rửa sạch mực, tách đầu ra khỏi thân và bỏ chỉ lưng, ruột.

  2. 2

    Bước 2

    Băm nhuyễn phần đầu mực cùng tôm đã bóc vỏ, sau đó trộn đều.

  3. 3

    Bước 3

    Thêm rau húng bạc hà băm nhỏ, hành củ khô và hành lá vào hỗn hợp, ướp với mắm, một chút muối, bột ngọt, ớt màu và tiêu. Trộn đều, đậy kín và cho vào tủ lạnh 30 phút. Trong lúc chờ, mình để thân mực cũng vào tủ lạnh để giữ độ tươi.

  4. 4

    Bước 4

    Lấy hỗn hợp đã ướp ra, nhồi vào thân mực rồi dùng một cây tăm chốt lại. Không nhồi quá nhiều vì mực sẽ co lại khi chiên, tránh cho phần nhân bị trào ra ngoài.

  5. 5

    Bước 5

    Đun nóng chảo, cho dầu ăn đủ để chiên, rồi đặt mực lên chảo ở lửa vừa. Chiên cho đến khi bề mặt vàng giòn, khoảng 6‑8 phút.

  6. 6

    Bước 6

    Nếu còn hỗn hợp mực‑tôm dư, mình có thể cho nhanh vào chảo để chín tới. Khi mực đã vàng đều, lấy ra để ráo dầu, cắt thành miếng vừa ăn và thưởng thức ngay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đinh Ngọc Sơn

Tác giả

Đinh Ngọc Sơn

Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về quản lý tài chính cá nhân. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.