
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
650 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg mực ống tươi
- 175 g thịt lợn xay
- 30‑40 g nấm hương, mộc nhĩ (khoảng 35 g)
- 1/2 củ hành tây, thái hạt lựu
- 2 quả trứng
- Hành lá, thái nhỏ
Gia vị
- Bột canh, đường, hạt tiêu, hạt nêm (theo khẩu vị)
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm Mực nhồi luộc ngon tuyệt chỉ với vài nguyên liệu đơn giản. Đầu tiên làm sạch mực, sau đó chuẩn bị nhân thơm béo từ thịt heo, nấm và trứng. Nhồi nhân vừa phải, luộc chín tới, rồi thưởng thức cùng nước chấm gừng ớt hoặc tương ớt. Món ăn này vừa nhẹ vừa đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực, bỏ túi và phần nội tạng, rửa lại cho sạch. Ngâm nấm hương và mộc nhĩ trong nước ấm cho nở, rửa sạch, rồi thái nhỏ. Hành tây cắt hạt lựu, hành lá thái nhỏ, để sang bên.
- 2
Bước 2
Cho thịt heo xay vào một tô lớn, thêm nấm đã thái, hành tây, hành lá, rồi nêm bột canh, đường, hạt tiêu, hạt nêm. Đánh tan 2 quả trứng vào hỗn hợp, trộn đều và ướp khoảng 10‑15 phút cho gia vị thấm.
- 3
Bước 3
Lấy hỗn hợp nhân đã ướp, nhồi nhẹ vào trong bụng mực sao cho vừa đầy, không nhồi quá chặt. Dùng tăm xiên nhẹ vào miệng mực để giữ nhân không bị ra ngoài khi luộc.
- 4
Bước 4
Đun sôi một nồi nước lớn, cho mực đã nhồi vào luộc khoảng 12‑15 phút cho đến khi mực chín và nhân chín đều. Vớt ra, để ráo, cắt khúc vừa ăn và dọn lên đĩa.
- 5
Bước 5
Dùng kèm với nước chấm gừng ớt hoặc tương ớt tùy sở thích. Thưởng thức ngay khi còn ấm để cảm nhận hương vị thơm ngon của món mực nhồi luộc.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thái Khánh Vy
Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.