Mực nang xào dứa thơm ngon, nhanh gọn

Mực nang xào dứa thơm ngon, nhanh gọn

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

323 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 kg Mực nang
  • 1/2 quả Dứa
  • Hành khô
  • Hành lá

Gia vị

  • Tiêu
  • Dầu ăn
  • Bột canh
  • Mì chính

Món Mực nang xào dứa này là lựa chọn tuyệt vời cho bữa trưa gia đình. Với vị ngọt tự nhiên của dứa hòa quyện cùng hương biển của mực, món ăn mang lại cảm giác tươi mới, nhẹ nhàng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 25 phút. Đảm bảo mỗi phần ăn đầy đủ dinh dưỡng và ít calo, phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Hãy cùng tôi tạo nên một món ăn đậm đà hương vị Việt Nam ngay tại nhà nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch mực nang, bỏ đầu, tách thân, rửa lại dưới vòi nước, rồi cắt thành miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Gọt vỏ dứa, bỏ lõi, cắt thành miếng vừa ăn để giữ độ giòn và vị ngọt tự nhiên.

  3. 3

    Bước 3

    Băm nhỏ hành khô và hành lá. Đun nóng 1 thìa dầu ăn trong chảo, phi hành khô thơm, cho mực vào xào nhanh tay cho đến khi mực chuyển màu hơi trắng. Rắc bột canh, đảo đều, rồi cho dứa vào đảo nhanh để dứa không bị nhừ. Khi mực chín tới, nêm tiêu và một chút mì chính, đảo đều. Cuối cùng cho hành lá vào, trộn nhanh rồi tắt bếp, dọn ra đĩa và thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trần Gia Hân

Tác giả

Trần Gia Hân

Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu