Mực luộc

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

7 phút

Khẩu phần

4

Calo

210 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g mực tươi
  • Rau húng (tùy lượng)
  • 1 trái chuối chát
  • 1 trái khế
  • 2 trái ớt đỏ
  • 2 tép tỏi
  • 1/2 trái chanh
  • 1 củ gừng (khoảng 20 g)
  • 1 muỗng canh nước sôi nguội

Gia vị

  • 2 muỗng canh đường
  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh bột ngọt

Mực luộc là món ăn nhẹ nhàng, thanh mát, rất thích hợp cho những bữa tiệc cuối năm hay bữa tối gia đình. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị mực tươi, cắt vừa miệng, rồi luộc chín tới vừa giữ được độ dai ngon. Kèm theo đó là nước chấm gừng tỏi ớt thơm lừng, vừa chua vừa ngọt, làm tăng hương vị cho món ăn. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ mất khoảng 20 phút, bạn sẽ có ngay một món ăn vừa đẹp mắt vừa ngon miệng. Hãy cùng thử nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch mực dưới vòi nước lạnh, bỏ túi và đầu. Cắt mực dọc theo chiều dài rồi cắt ngang thành khúc khoảng 2 cm. Đặt mực vào nồi nước sôi, luộc khoảng 5‑7 phút cho đến khi chín tới (mực sẽ chuyển sang màu trắng hơi trong). Khi mực chín, vớt ra để ráo nước và để nguội nhẹ.

  2. 2

    Bước 2

    Trong khi mực đang luộc, chuẩn bị nước chấm: Gừng rửa sạch, băm nhỏ rồi ngâm với nước sôi để lấy vị gừng, để nguội. Tỏi và ớt đỏ băm nhuyễn, chuối chát và khế rửa sạch, cắt thành lát mỏng. Trộn gừng nước, tỏi, ớt, đường, nước mắm, bột ngọt, nước cốt chanh và một ít nước sôi nguội thành hỗn hợp đồng nhất. Nêm nếm lại cho vừa miệng.

  3. 3

    Bước 3

    Bày mực luộc lên đĩa, xếp rau húng quanh mực, rắc lên vài lát chuối và khế để tăng hương thơm. Đặt bát nước chấm gừng tỏi ớt ở bên cạnh, dọn ra bàn và cùng gia đình thưởng thức.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thái Khánh Vy

Tác giả

Thái Khánh Vy

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.