
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 250 g mực lá
- 100 g cần tây (cần ta)
- 2 quả cà chua
- 1 củ hành lá
Gia vị
- 1/2 thìa cà phê tiêu
- 1 thìa canh dầu hào
- 1-2 quả ớt tươi (tùy mức độ cay)
- 1 thìa canh nước mắm
- 1/4 thìa cà phê bột mì chính
Món mực lá xào cay này là bí quyết của gia đình mình để có một bữa tối nhanh gọn, đầy hương vị biển và độ cay vừa phải. Đầu tiên mình sẽ cắt mực lá thành miếng vừa ăn, ướp nhanh với dầu hào, ớt và nước mắm để thấm đều. Sau đó xào cà chua cho mềm, cho mực vào đảo chung, cuối cùng nêm nếm và rắc hành lá, tiêu để tăng hương thơm. Món ăn hoàn thành với mực dai, nước sốt đậm đà và chút cay nồng, rất thích hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chỉ mất khoảng 20 phút!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt mực lá thành miếng vừa ăn, sau đó ướp với dầu hào, ớt thái lát, một ít hành lá cắt nhỏ và nước mắm. Để yên trong 5 phút để gia vị thấm vào.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho mực đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn cho đến khi chín tới, rồi vớt ra đĩa để riêng.
- 3
Bước 3
Thêm một ít dầu ăn vào chảo, xào cà chua đã cắt múi cau cho đến khi mềm, rưới thêm một chút nước để cà chua không bị khô.
- 4
Bước 4
Cho mực đã xào lại vào chảo, đảo đều với cà chua, nêm nếm lại với nước mắm và bột mì chính cho vừa miệng.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, nhanh tay cho cần tây cắt khúc và hành lá vào, đảo nhanh rồi tắt bếp, rắc tiêu lên trên và trang trí.
- 6
Bước 6
Món mực lá xào cay đã sẵn sàng: mực chín tới, dai giòn, nước sốt đậm đà và cay nồng. Thưởng thức ngay khi còn nóng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.