
Mực lá bơ tỏi chanh
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Mực lá
Gia vị
- Bơ
- Tỏi
- Chanh
- Ớt đỏ
- Rau mùi
- Dầu ăn
- Muối
- Tiêu
- Đường
Tôi luôn mê mực lá giòn tan, hòa quyện cùng hương bơ thơm ngậy, tỏi băm đậm đà và vị chanh tươi mát. Khi ăn, từng miếng mực được phủ lớp bơ tan chảy, thấm đều hương vị, khiến mỗi miếng ăn đều là một trải nghiệm đầy kích thích. Món này không chỉ nhanh gọn mà còn giữ trọn vẹn độ tươi của hải sản, phù hợp cho bữa tối gia đình hay tiệc nhẹ với bạn bè.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch mực lá, cắt khúc khoảng 5‑6cm, để ráo nước trong 10 phút.
- 2
Bước 2
Băm nhuyễn tỏi, cắt lát mỏng ớt đỏ, vắt lấy nước cốt chanh khoảng 2 thìa canh.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho 1 thìa dầu ăn và 30g bơ, để bơ tan chảy và tỏi băm phi thơm trong 30 giây.
- 4
Bước 4
Thêm mực lá vào chảo, xào nhanh trên lửa lớn khoảng 2‑3 phút cho mực chín tới, vẫn giữ độ giòn.
- 5
Bước 5
Rưới nước cốt chanh, 1/2 thìa muối, 1/4 thìa tiêu, 1/2 thìa đường, và ớt đỏ đã cắt, đảo đều để gia vị thấm đều.
- 6
Bước 6
Tắt bếp, rắc rau mùi thái nhỏ lên trên, trộn nhẹ và dọn ra đĩa nóng, thưởng thức ngay khi còn hương thơm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào